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16分钟前
南砂
交警枪杀男子案  古晋高庭择日审理
32分钟前
南砂
每个人可成超级巨星 星儿大展音乐天赋
(古晋9日讯)由古晋特殊群体潜能发展协会(KATSN)主办的年度演出“每个人都可以成为超级巨星2.0”于7月5日晚上,在温馨动人的气氛中进行。 活动邀请砂妇女、儿童及社区和谐部长拿督斯里花蒂玛阿都拉担任主宾。古晋市国会议员俞利文也亲临现场,并移交3000令吉的赞助费,支持推动融合教育与多元共融的理念。 这项活动已成为KATSN的年度标志性演出,除了来自协会的特殊孩子,今年更有多所学校与单位共同参演,包括古晋民达华华文小学特教班、古晋中华小学第四校、古晋三合兴小学、首创悦读中心与首创幼儿园的学生,并获得C.A.M.音乐学校及MINES舞蹈团的参与,为观众带来一场结合艺术与教育、包容与希望的感动演出。 《冰雪奇缘》不止魔法与雪 筹委会主席郭舒钧在致词时表示,这不仅是一场表演,更是一个让每个孩子勇敢发光的舞台。每个节目的背后,都是家长、老师与孩子们无数次练习与努力的成果。 她举例,《冰雪奇缘》不只是关于魔法与雪,更像是许多特殊需要孩子生命历程的象征。他们并不是“坏掉”,而是“与众不同”,而不同,就是他们的力量。 “他们的道路或许崎岖,但心中蕴藏著无比的坚韧与勇气。当他们不再压抑自己、勇敢做自己时,就能在属于自己的舞台上,绽放出最耀眼的光芒。” 林美玉:他们也期待被看见 古晋特殊群体潜能发展协会会长林美玉表示,这项年度活动也受到孩子们的期待,是一个为他们而设的舞台,一个让他们被看见、被听见的机会。 “但我们的孩子是否只能在一年一次的演出中才被关注?是否只能在特定纪念日,例如世界自闭症日或国际注意力缺陷多动症日才被记得?事实上,他们每天都与我们同在,也理应每天都被社会看见、接纳与欣赏。” 她呼吁社会大众继续给予特殊群体关怀与平台,让每个孩子都能在爱与包容中成长,活出自信,照亮自己,也温暖世界。  
7小时前
3星期前
VIP文
惯性逃课.熬夜撒谎.孩子给我宠坏了!
2月前
VIP文
胆小羞愧没主见 女儿缺乏自信怎办?
我有一个女儿今年8岁,是家里的老幺。她非常害羞,而且没有主见。她在学校很少主动和班上同学说话。 上课时,老师问她问题时,她总是低着头小声回应老师的问题。在班上,她的英文是全班最高分,老师邀请她代表班上参加英文讲故事比赛。她一听到要上台表演,非常害怕又不敢当场拒绝老师的邀请。于是她回到家就一直要求我帮她向老师拒绝参加英文讲故事比赛。我也鼓励了她好多次,但是她还是不愿意参加比赛。除此之外,她时常不敢独自去完成事情。 为了让她能够勇敢面对事情,我也好几次想要训练她的胆量,让她学会自己去食堂买东西吃,但是她总是告诉我她不敢去做,最后都没有做到。还有每次带她出去,看到熟人或亲戚朋友,我便会要求她和亲友打招呼,她会害羞,躲在我的后面不敢和亲友打招呼,让我感到尴尬。我难以理解为何她在家里可以很自然也不害怕的面对家人,但是到了外面她却会害怕面对人?主持人,我可以怎么帮助我的女儿能够勇敢的面对人和事情? 佳恩 正面激励引导 帮孩子走出自卑 佳恩,         您好!我看到了您虽然在引导女儿的过程中面对了困难,但是您因爱女儿的心依然坚持寻求帮助。 佳恩,害羞指的是一个人害怕与他人接触,同时与别人在一起时也感到不自在。害羞的人最基本的问题在于害怕别人对他们作评价,以至于受到别人的排斥。我这里有几个小小的建议帮助您的女儿克服害羞的心理; [vip_content_start] 1.帮助孩子了解她害羞的时刻。其实每个孩子不是对所有的人、事、物都表现得很害羞。大多数的孩子在某些情况下会害羞,这是正常的反应。有的孩子遇到不是很熟的人问他问题时,他会觉得害羞。也有些孩子面对自己要在台上表演就会很害羞。我们可以帮助孩子用自己的话,描述一些她感到害羞的时刻,回想一下当时害羞时的感觉以及她如何处理害羞的经验。 2.害羞的感觉是害怕。您可以教导孩子处理害怕的感觉。首先先了解并接纳孩子的害怕,同理她的感受;接着,让她说说她害怕些什么?孩子的害怕有些是真实的,我们得先承认这点,但可以试着激励她内在的勇敢,让她有力量去面对和承受;有些害怕是孩子想像的、夸大的,则可以帮助她一起回归真实。父母可不可以用利诱的方式让孩子面对害怕呢?例如,您告诉孩子今天如果你能够上台表演玩,事后我带你去买玩具。当您这么做后,可能让孩子顺利上台表演了,可是孩子可能会因为自己之所以能够上台,是因为有礼物。如果她靠自己的力量克服害怕,我们事后再奖励她的勇敢,那才能使她更相信自己是可以靠自己的力量来克服害怕。 3.引导孩子看到自己也有勇敢的一面。您可以帮助孩子看到自己其实每天都做了勇敢的事情。比如,当不熟悉的人问她问题,她最后有答复那人的问题。又或者,她害怕上台表演,但是最后她还是去了。也许上学对孩子来说是可怕的事情,但是她还是去了。您可以透过孩子所做出的正确选择表扬孩子。让孩子知道即使她感到害怕,但不管怎样她还是去做了,就是勇敢的孩子。当孩子透过您的肯定,有了一点自信,这时候,您可以再鼓励孩子变得更加勇敢。要怎么做呢?就是让孩子计划下个要变成勇敢的事情。比如说,下课后,去食堂买东西。这样孩子就会有明确的目标训练自己每天去食堂买东西,只要她每去一次,她的恐惧就变得更小。   4.帮助害羞的孩子正面看待自己。害羞的孩子最大的特征是他的自我价值感很低,常感到自卑,也就是说一个害羞的孩子往往缺乏自尊,这不但阻碍了他能力的发挥,也影响了他日后身心健康的发展。您可以帮助孩子学习如何传递正面的讯息给自己。善用正面的自我对话增进自己对自我价值的肯定。这是克服焦虑或害羞感的重要步骤。您可以让孩子说出对自己负面评价。孩子可能会说:“我很笨、我很丑、没人喜欢我……”这些负面的想法让我们感到伤心、害怕与不安。当孩子有这些想法时,总是会让事情更糟。不过,您可以训练孩子,改变这些伤人的习惯。每当孩子想到这些评价时,就让孩子告诉自己:“忘了让自己难受的事,做点正面的事。”或是假装你脑子里有一个交通警察,当他看到会让你不愉快的事情来的时候,就说:“停,这里不可以这样。”然后用正确的自我认同来代替负面的自我评价。比如,您的孩子很聪明、很喜欢帮助人、唱歌很好听……多给予她好的肯定,来建立起她的自信。 佳恩,盼望以上的建议能够帮助您训练孩子早日不再害羞。 倾听您辅导信箱主持人
2月前

砂拉越金典名号

7月前
南砂
名人传记珍藏系列.徐秋萍为保险业.洗刷污名
7月前
南砂
名人传记珍藏系列.活跃于社会工作.商客隆不止是大律师
商客隆是一位专业的律师,他更是一位积极为社会、社区和社团组织奉献者。在繁忙的工作之余,商客隆始终坚持参与各种社会公益活动。 商客隆还积极参与各类社团组织的活动。他积极在多个社团组织服务,帮助有需要的弱势群体和有需要的人。 商客隆相信为社会服务的价值。他用自己的热情和行动,为社会的和谐与进步贡献力量。 他积极参与和协助处理社区的民生事宜和问题,成为居民值得信赖的“守护者”。 他还参与社区的环境保护、治安维护等工作,致力于营造一个和谐美好的社区环境。 他的努力不仅赢得了居民的信任和尊重,也为社区的整体发展做出了重要贡献。 多次参与论坛主讲砂权益 商客隆非常关注并积极参与社会议题,包括砂拉越权益问题。他的言论表达了对砂拉越人权益的支持,呼吁社会各界共同努力,为改善和解决砂拉越权益问题而努力。 商客隆曾多次参与论坛,主讲和探讨有关砂拉越权益的议题,包括1963年大马建国契约事宜,唤醒砂拉越子民对争取主权的意识。在社区服务的志业上,他也肩负着培养自己和未来一代的责任。 深得印裔社群崇敬信任 商客隆积极为社区服务的精神也获得砂拉越政府的器重,获委任为古晋南市市议员。通过古晋南市市政局平台为社区服务,直接参与改善人民及社区福祉的工作。 在印裔社群中,商客隆也受到支持和信任。他今年不但再度蝉联Sri Maha Mariamman庙宇理事会主席,也在他的领导和落力跟进之下,该庙宇也获得砂总理署其他宗教事务单位(UNIFOR)提供拨款,促成扩建庙宇工程的落实。 虽然印裔在砂拉越属于少数民族,但砂政府没有漠视印裔社群的需要,这得到商客隆的赞赏。 开餐厅推广印度美食 另外,商客隆的妻子卡丽斯玛也在砂拉越推广印度美食。于2011年7月1日开业的The King’s Curry美食餐厅,让食客有机会认识和品尝印度美食。 The King’s Curry餐厅提供选择多样化的印度美食,包括北印度美食、英印美食、中印美食、印尼印裔美食及砂拉越本土风味的美食。 询及印裔人口在砂拉越毕竟占少数,印度美食是否能被其他族群顾客所接受?商克隆说,自中世纪以来,东南亚的每个角落都受到印度的影响,并举例,他一直认为砂拉越叻沙,是采用不少香料和参考印度的食谱烹调而成。 “就像印度煎饼,如今已发展成为全民美食了。” 接待过好莱坞国际巨星 至于餐厅为何会有印尼的印裔美食料理?原来商客隆的妻子卡丽斯玛是来自印尼的印裔美食家族,因此也把自己喜爱的美食料理融合在餐厅食谱中,介绍给更多人认识。 为了确保无论是食材还是烹饪手法都正宗到位,餐厅还特别聘用从印度来的厨师。 The King’s Curry餐厅也做到把印度传统美食与本土文化结合。当中餐厅的菜单也经过精心设计,注明菜品的由来及与印度历史的渊源。 从北部的香料浓郁的咖喱到南部的清爽料理,与本土的风味食材结合,让顾客在品尝美食的同时,也领略到印度文化的深厚内涵。 The King’s Curry的招牌菜品包括咖喱鱼头、Raan、羊肉咖喱、Sindhi Dum Biryani、Tandoori鸡、Pani Puri、Naan、Martabak”、Pizza Dosa 、羊肉炒饭、Siram咖喱和Dhal Pakwan等。 除了精美的菜肴,The King’s Curry餐厅更设计成具有英式印度文化的氛围,让顾客在用餐时仿佛置身于异国。 The King’s Curry餐厅开业至今,顾客络绎不绝,而且不分国籍和种族,甚至一些外国游客也慕名而至。好莱坞国际巨星史蒂芬席格和他的妻子Erdenetuya Batsukh,就曾在2019年到The King’s Curry餐厅品尝正宗的印度美食。
7月前
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