鄭嘉欣：多巴胺獎勵機制

短視頻的流行和人工智能的普及改變了不少人的生活，但也對不少人的思考能力造成負面影響。《中國青年報》較早前進行一項調查，在上千名受訪的青年當中，有53.3%認為自己近幾年來的語言和文字能力下降，47.1%的受訪者感覺自己的詞彙量匱乏。

專家認為，年輕人出現“詞窮”的問題主要是過度依賴“視覺傳播”，造成思維模式的變化。比如長期頻密接觸短視頻，使人們習慣使用淺白的網絡用語，久而久之，“短平快”的網絡語言取代了深度思考，“感官刺激”取代了“理性思考”。

其實短視頻的風行與多巴胺脫不了干係，多巴胺就像是大腦的“快樂信使”。當你刷到一個感興趣的短視頻時，大腦就會釋放多巴胺，讓你感覺愉悅；當你對下一條短視頻的內容感到好奇時，大腦同樣在產生多巴胺，讓你感到興奮。這種“獎勵”機制，容易讓人沉溺其中，為了追求更多的快樂而無法自拔。

多巴胺的分泌是大腦的條件反射，深陷其中的人們無法控制自己的大腦在何時何地分泌多巴胺。但若瞭解其中的原理，卻可以利用多巴胺效應去操控一個群體，如同創造出一個巨大的獎池，在獎池中佈滿各種誘發大腦產生多巴胺的禮物，誘導人們去追逐那無法抵抗的快樂，甚至不惜花費大量的金錢和時間。

短視頻就是其中一個龐大的多巴胺獎池。其特性非常符合誘發多巴胺的條件，比如碎片化的信息，節奏快且信息量小，很適合現代人快節奏的生活，只需要幾分鐘就能獲得滿足感。

加上性化推薦，大數據會根據用戶的喜好推薦特定的內容，就好像一個量身定製的“快樂販賣機”，不斷投餵你喜歡的“糖果”，讓你欲罷不能。