发布: 8:00am 28/10/2024

骨科协会主席：对身体有好处 . 运动降低慢性疾病

（汶莱斯里巴加湾28日讯）汶莱骨科协会主席莫哈末凯鲁阿兹米表示，运动能力是幸福感的基础，不仅让人们能够无障碍地进行日常活动，也对人们的心理健康产生积极影响，为人们提供独立感和自由感。

他说，充足的运动可降低慢性疾病的风险，如肥胖、心血管疾病和糖尿病。运动也可促进社交互动、接触自然及参与娱乐活动，这些对情绪健康至关重要。在苏丹的御词中也特别强调心理健康的重要性。拥有良好的运动能力可以改善心理健康，减少抑郁和焦虑的风险。

他称，今年的科学会议主题是“通过运动赋能您的健康”，强调了运动在提升生活质量方面的重要作用。今年的主题经过精心挑选，不仅适用于骨科医生，也与其他医疗专业人士密切相关，包括全科医生、各领域的专家、辅助健康专业人员和护士等。

更多视频

更多砂拉越新闻