愛情長跑十字路口．想婚還是想分？

謝謝你的來信，我能感受愛情婚姻帶給你的困擾已有好長一段時間，而你是一個一直很努力找出路的人。你的字裡行間，讓我讀到你們心裡仍非常在乎對方，然而年復一年所經歷的傷害卻把你們的愛變成毒素。或說，心裡失落的頻密度大於愛的力量的累積，以致於在關係上維持得越來越累。

一、愛對了嗎？

幾乎所有正在愛情裡的人都很想確定對方是不是自己命中註定的那一位，因為我們都希望自己所選擇的對象是正確的、合適的，最重要的是可以一生一世相守到老。然而，目前你沒辦法斷定他就是Mr. Right，因此，心中的害怕會讓你裹足不前。

對婚姻恐懼，主要是缺乏安全感，而這關乎個人生命成長的經歷。一個人裡面有多少應對問題的能力與他所接觸的環境（人、事、物）息息相關。更關鍵的是，個人愛的能力是否能修復也關乎個人是否願意謙卑受教，並積極成長。你的來信問，你們是否要繼續在一起？老實說，我不知道。然而，我要肯定地告訴你，你若祈盼能夠擁有一位終身廝守、共渡一生的伴侶，那絕對不可能是不勞而獲的。每一對在別人眼裡看起來如天生一對的佳偶，皆是因為他們在私底下不斷的經營，才會享受到愛情的甜美。你當問自己：你們是否願意繼續為這個目的付出？

二、愛要怎麼走？

無論你們的戀愛觀有沒有包含婚姻的元素，一對情侶不管在一起多久，終究還是得面對兩人的關係之後要怎麼發展的問題。所以，你可以在他狀態較好的情況下，以溫柔的態度鼓勵他敞開分享自己的感受及表達自己對未來的想法。切記，當他分享/表達時，你需要先傾聽完才做回應。我相信，愛能遮掩一切的過錯，但往往最挑戰的是一般在衝突後，失落感的存在導致彼此間的親密度（愛的能力）一定會下降，緊接著你們會因為關係的疏離而形成一種“追”與“逃”的模式，這模式正叫人心累。
你可知道他對你冷漠（逃的模式）的真正原因是什麼？告訴你，那可能是“害怕”。也許你心裡會問，是怎樣的害怕呢？那是害怕再度受傷害的害怕，他害怕到一個程度甚至不敢繼續向前走，唯有後退，退到自己的安全窩裡，不讓你靠近，免得你又再傷害他。可是當他後退時卻讓你慌張了，因為驚慌，你會抓得更緊，使他更痛、更怕。惡性循環不斷上演，傷口來不及止血又再度加害，那是二度傷害。

有句話這麼說，幸福感來自於一個人懂得處理自己的失落感。所以，一旦他在“逃”，你不必“追”，你可以想辦法用健康的方式去處理自己的失落感。漸漸地，你會成為一個越來越成熟的人。

三、處理“裡面的人”

我知道你們一再的嘗試，甚至感覺累了，連結婚這回事也不敢去想。是的，你說的對，如果再拖下去的話，事情不會自動好轉，你們始終還是該主動地做些改變。我想，除了以上所說，你也該處理好自己的害怕；穩定了自己後，試試與他坦誠地表達自己的意願，就是想和他一起到老，到那時只要你先展示你的穩定，他就不會浮現害怕的情緒，那你們就可以好好的繼續談論下去了。

其實，我們永遠不知道對方是不是命中註定或是上天預備給我的，我們只能選擇，然後為自己的選擇負責任。婚姻如果是預定的，我們就不用負責任了；婚姻如果是你的選擇，你就要為另一半負責到底、持守到底。

倘若你始終擔憂自己處理得不理想，在此建議你尋求專業的心理諮詢，畢竟前面的路還很遠。

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