爱情长跑十字路口．想婚还是想分？

谢谢你的来信，我能感受爱情婚姻带给你的困扰已有好长一段时间，而你是一个一直很努力找出路的人。你的字里行间，让我读到你们心里仍非常在乎对方，然而年复一年所经历的伤害却把你们的爱变成毒素。或说，心里失落的频密度大于爱的力量的累积，以致于在关系上维持得越来越累。

一、爱对了吗？

几乎所有正在爱情里的人都很想确定对方是不是自己命中注定的那一位，因为我们都希望自己所选择的对象是正确的、合适的，最重要的是可以一生一世相守到老。然而，目前你没办法断定他就是Mr. Right，因此，心中的害怕会让你裹足不前。

对婚姻恐惧，主要是缺乏安全感，而这关乎个人生命成长的经历。一个人里面有多少应对问题的能力与他所接触的环境（人、事、物）息息相关。更关键的是，个人爱的能力是否能修复也关乎个人是否愿意谦卑受教，并积极成长。你的来信问，你们是否要继续在一起？老实说，我不知道。然而，我要肯定地告诉你，你若祈盼能够拥有一位终身厮守、共渡一生的伴侣，那绝对不可能是不劳而获的。每一对在别人眼里看起来如天生一对的佳偶，皆是因为他们在私底下不断的经营，才会享受到爱情的甜美。你当问自己：你们是否愿意继续为这个目的付出？

二、爱要怎么走？

无论你们的恋爱观有没有包含婚姻的元素，一对情侣不管在一起多久，终究还是得面对两人的关系之后要怎么发展的问题。所以，你可以在他状态较好的情况下，以温柔的态度鼓励他敞开分享自己的感受及表达自己对未来的想法。切记，当他分享/表达时，你需要先倾听完才做回应。我相信，爱能遮掩一切的过错，但往往最挑战的是一般在冲突后，失落感的存在导致彼此间的亲密度（爱的能力）一定会下降，紧接着你们会因为关系的疏离而形成一种“追”与“逃”的模式，这模式正叫人心累。
你可知道他对你冷漠（逃的模式）的真正原因是什么？告诉你，那可能是“害怕”。也许你心里会问，是怎样的害怕呢？那是害怕再度受伤害的害怕，他害怕到一个程度甚至不敢继续向前走，唯有后退，退到自己的安全窝里，不让你靠近，免得你又再伤害他。可是当他后退时却让你慌张了，因为惊慌，你会抓得更紧，使他更痛、更怕。恶性循环不断上演，伤口来不及止血又再度加害，那是二度伤害。

有句话这么说，幸福感来自于一个人懂得处理自己的失落感。所以，一旦他在“逃”，你不必“追”，你可以想办法用健康的方式去处理自己的失落感。渐渐地，你会成为一个越来越成熟的人。

三、处理“里面的人”

我知道你们一再的尝试，甚至感觉累了，连结婚这回事也不敢去想。是的，你说的对，如果再拖下去的话，事情不会自动好转，你们始终还是该主动地做些改变。我想，除了以上所说，你也该处理好自己的害怕；稳定了自己后，试试与他坦诚地表达自己的意愿，就是想和他一起到老，到那时只要你先展示你的稳定，他就不会浮现害怕的情绪，那你们就可以好好的继续谈论下去了。

其实，我们永远不知道对方是不是命中注定或是上天预备给我的，我们只能选择，然后为自己的选择负责任。婚姻如果是预定的，我们就不用负责任了；婚姻如果是你的选择，你就要为另一半负责到底、持守到底。

倘若你始终担忧自己处理得不理想，在此建议你寻求专业的心理咨询，毕竟前面的路还很远。

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