陳文亮:安心過年



今天是大年除夕,是一家團圓的好日子,相信許多遊子已經返鄉或者在返鄉途中與家人團聚,共慶農曆新年。
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想起過往兩年的疫情期間,遊子無法回鄉過年,因為政府設下防疫SOP,只能和親人在家吃團圓飯以及無法到朋友家拜年,大家只能通過電話或者在社交媒體上互相祝賀,讓農曆新年氣氛淡薄。
癸卯年兔年是疫情後的第一個農曆新年,在疫情趨緩,防疫措施大鬆綁及全面開放後,雖然又面對通貨膨脹,每樣東西都在漲價,但無阻大家歡慶新年。商場湧入大量人潮辦年貨,交通大阻塞,舞獅舞龍表演也能在公共場合演出,增添了許多年味,想必今年的農曆新年熱鬧氣氛會更勝往年。
雖然已沒有防疫SOP,但我們還是必須要記住疫情還在,不可忽視防疫,保持好的個人衛生習慣及提高免疫力,常洗手、在人多擁擠的地方戴上口罩,家族人多要聚在一起吃團圓飯時,我們也可以先自我使用冠病快速檢測試劑盒做檢測,確保安全。
若出現疑似症狀,或身體不舒服就得避免聚會和拜年。
今年可以自由拜年後,朋友說要“報復性”拜年。拜年免不了吃喝,但美食當前,切忌暴飲暴食,飲食不當,除了會每逢佳節體重都胖了幾斤外,可能還會患上“節日病”。從過往經驗,節慶過後,私人診所生意大好,就是因為我們都管不住嘴,生病了。
所以無論從防疫到飲食,我們都需要自律,要照顧好自己的健康,安心過年。
(星洲日報.砂拉越.評論.作者:陳文亮)
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