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地方砂专栏
6:54am 23/09/2022
郑嘉欣:不对健康盲目乐观或悲观
郑嘉欣

卫生部通过PeKa B40健康检查计划,让低收入群体可享有免费的健康检查福利。但这项计划反应并不积极,在过去3年,符合资格的600万名马马人当中,只有10%即60万人前往体检。

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除了部分民众不了解这项计划,或不清楚自己是否符合资格,相信更大的因素是很多人对体检的抗拒心理,不仅认为这是一件麻烦和不必要的事,也害怕面对坏结果而却步。

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这并非我国人民独有的想法,在国外的一篇文章中也提到,人们对待体检的态度可分为两派:一派认为定期接受体检能够提前发现健康隐患,起到预防疾病的作用;另一派则认为,无症状及患病风险不高的群体没有必要折腾自己,甚至认为体检是老年人才有需要的项目。

后者的观点是,体检并不能解决自身的健康问题,反而带来更多的慌乱和恐惧,因为很少人的体验指标是完美的。原本以为通过先进的仪器和详尽的检查数据可以给自己一些健康方面的安慰或警示,结果却没有自己预料中的理想,就会感到不知所措,所以不想自寻烦恼。

但对支持定期体检的派别来说,这是一种逃避的心态,就像鸵鸟一样把头埋在沙堆里,以为只要不看、不听,任何问题都不存在,继续对自己的身体盲目自信,以为正处于青壮年时期的自己体壮如牛,还有大把健康成本可以挥霍,却忽略了一些小毛病没有及时关注和处理,也有可能演变成大问题。

虽说每个人都有自己的想法,但对健康过于乐观或过于悲观都不是好事。只有对自己的身体有正确的认知,并且以良好的心态去看待,就像我们要知道自己的性格和兴趣爱好,知道自己喜欢或厌恶的东西,避免误踩“雷区”让自己不开心;同样也应该知道自己身体各方面的状况,任何问题都可以及时调理和改善,才能活得更健康快乐。

(星洲日报.砂拉越.评论.作者:郑嘉欣)

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