温友发:生活方式难改变是关键 . 砂糖尿病病例 高企不下



(古晋15日讯)马来西亚糖尿病协会砂分会主席温友发表示,砂糖尿病问题严峻,目前每6名砂拉越人当中就有1人患病,而其中一半患者甚至不知道自己已患糖尿病,凸显提高民众意识的重要性。
他昨晚在2025年世界糖尿病日“达鲁哈纳桥点亮蓝光”活动上致词时说,尽管过去多年推行教育、筛检及辅导等计划,但砂糖尿病病例依然高企不下,显示生活方式始终是最难改变的关键因素。
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“糖尿病非常普遍,却很少被公开谈论。它造成巨大残疾与痛苦,也带来大量工时损失,以及庞大政府医疗开销。洗肾中心的病患多数都是因糖尿病导致肾衰竭,可见其严重性。”
“可以吃 但不要过量”
温友发说,许多人受到砂丰富且美味食物所诱惑,饮食习惯普遍高碳水、高糖分,进一步提高患病风险。
他强调,该会并非要民众完全不吃,而是提醒“可以吃,但不要过量”。
“运动是另一个更大挑战。现代人总有无数理由不运动,因此看到有这么多人愿意出来参与运动活动,我们感到非常欣慰。”
他说,为了让人民在年老时拥有良好生活品质,必须改变生活行为模式。
“如果不运动,加上糖尿病控制不佳,身体多个器官都会退化,年老后可能面对中风、失明、截肢或失去自理能力等后果。”
沈桂贤长期关注糖尿病问题
温友发感谢砂副总理拿督阿玛沈桂贤长期关注糖尿病问题,并在该会遇到困难时总是愿意倾听和协助。
他说,作为非政府组织,该会主要扮演支持性角色,包括推动糖尿病教育、筛检、辅导、营会、为患病儿童提供测试用品,以及鼓励运动等。
“我们会继续努力,希望未来能推动更大行为改变,包括成人与儿童,从根本改善健康习惯。”
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