许向伟：自己的健康自己负责

常言道，健康就是奋斗的本钱，有了健康的身体，就能远离疾病，做起事来也得心应手；如果失去了健康，一切都成为浮云，生命也在倒数中，更是无法再享受到幸福人生。所以，人要懂得爱惜健康，不要等到失去后才来后悔。

每个人都说健康是无价宝，但到底有多少人会珍惜这个人生最大的财富价值，就不得而知。可能有人认为财富才是生活的最大保障，没钱万万不能，所以就日夜不停工作，以此来满足生活欲望，殊不知却亲手摧毁了健康这座大山。

难怪乎有人说，没有生病时有很多愿望；但在生病后，唯一的愿望就是祈求健康痊愈，这个一点也不假。懂得健康的人，根本不屑追求财富，反而是照顾好自己的身子。对他们来说，有了健康就如同拥有了一切，生命才有价值，毕竟健康不等人，病来如山倒。

每个人都想要健康，但并不是每个人都可以拥有健康的资格，现代人生活在高度紧绷、生活节奏快的工作及家庭环境中，不知名的压力也接踵而来，加上生活失去规律、没有节制的饮食习惯，最终导致健康出现红灯，大痛大病也跟着上门折磨，即使家财散尽，也可能无力回天。

有句话说，我的健康我负责，除了你自己之外，没有人可以为你健康买单，因此每个人都要做自己健康的主人，为自己的健康负责到底，不要成为名副其实的药罐子，终日躺在病床，与药物为伴。

或许有人认为，即使有照顾好健康，身体质量指数样样达标，每年都定期健康检查，但还是被病魔缠身，怨天尤人不说，还失去活下去的意志，感叹上天不公平的对待。这是可理解的，但既然已成为事实，我们就要如圣严法师说的，要面对它、接受它、处理它、放下它。既然结果已是无可避免，我们就要给予自己一个重生的机会，展开新一段的生命旅程。

（星洲日报．砂拉越．评论．作者：许向伟）