那天在网上看到一篇故事。主角是家中独子，父亲失智多年。他选择用距离保护自己，因为太靠近，压力会像洪水一样吞噬整个人。
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直到父亲临终前轻轻说了一句：“谢谢你”，那一刻，他所有压抑的情绪瞬间崩塌。
母亲照顾父亲一辈子，以为能在父亲离世后卸下重担，结果却因一场跌倒骨盆碎裂，重拾病床的人是她，照顾的责任再次落在儿子身上。
母亲深夜因病痛而呐喊，那股声音像针一样扎进他心里。他明明努力压住情绪，却终究还是在某个疲惫的夜晚，用了过重的语气、给了太冷的回应，然后再陷入深深的自责——是不是我太早放弃？是不是多撑一下，就能让他们活得更好一点？
这些故事让我明白，照顾，是一场看不见终点的战役。
疲惫是真实的，情绪是沉重的。而这些看似脆弱的人，其实是另一种英雄——不为掌声，不为称赞，只为责任，只因深爱。
我们总以为，英雄是改变整个世界，或是创造奇迹的超级人物。
但有时候，在生命中逆风而行的人也是英雄。
在采访特殊奥运健康运动员计划的过程中，我见识这世界上有一种英雄——他们并不闪亮，甚至可能很疲惫、很平凡，但他们从未放弃。
那场活动中，有医生、治疗师、学生志工，还有默默穿梭在现场的教师和家长。他们细心为孩子测量视力、牙齿、动作协调，一次又一次重复、示范、解释，只为了让每一位特殊孩子感受到：你是被看见的。
我原以为这只是医疗支援，但当我看见一位治疗师蹲下身陪孩子练习平衡，看见志工递上水瓶时轻声鼓励，看见学生在忙碌中仍耐心聆听，我忽然意识到：这是一场关于“照顾”的修炼。
照顾，从来不是件轻松的事。
英雄，不一定要伟大。每一个默默撑起家庭的照顾者、每一个为特殊孩子付出、每一个用体贴替代怜悯的人，他们都在用自己的方式，温柔守护着他人。
照顾，是责任，是爱，有时也是煎熬。但愿我们在理解的同时，能多一点体谅，也多一点温柔。
如果你也正在承受，请记得：你的疲惫是真实的，不需要假装坚强。
你的情绪有重量，也值得被理解。
你，已经是某个人生命中的英雄了。
（星洲日报．砂拉越．情怀大地．作者：傅盛发）
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