帕金森协会鼓圈培训 3天逾20人体验打击乐

（诗巫29日讯）诗巫帕金森协会主办3天鼓圈培训已圆满落幕，前晚在大星购物广场橙色区举行成果演出，同时邀请现场民众参与鼓圈，体验打击节奏的乐趣。

80岁长者也参与

此次活动由MYbeat鼓圈负责人约翰和罗雯父女档亲临指导。鼓圈，顾名思义是大家围成圆圈打鼓，无需任何乐器基础，也不需要演奏技巧，且没有年龄限制。3天培训吸引逾20人参与，其中不乏年逾80岁长者。培训中，导师不断鼓励大家秉持“没有错误，只有学习”的态度，勇于尝试。

在鼓圈中，设有一位领导者来引导鼓圈进行的模式。导师介绍领导鼓圈的4种角色即独裁者、指挥者、推动者与协调者，让学员学会在不同氛围下灵活调整自己的带领方式。

培训内容还包括多种带领鼓圈的技巧，如指挥全体或部分学员、训练集体同步停止与重新开始、培养节奏感、控制音量变化、强化音乐表现力等。此外，还教导透过个人打节奏引导回应模仿、持续小声打击制造低频震动感、分组制造层次感，以及通过“塑形”手法，指引不同声部进出，来丰富音乐的层次与律动。导师们也教导如何在特定拍子上加重，以强化节奏感，帮助学员更有效带动团队，让鼓圈演奏充满变化与生气。

带领鼓圈并非一开始就自由即兴，而是循序渐进的过程。首先，要与团体建立关系，营造放松、支持彼此的氛围。接着，通过“停下与开始”练习同步与默契，再逐步加入分组互动、塑形歌曲，最终引导团体创造出结构清晰、富有层次的节奏与音乐，最后才进入自由即兴演奏，完成属于大家共同创作的音乐表演。

鼓圈不只是单纯的打击乐活动，更是一种互动艺术、建立关系与集体创作的美好体验。昨晚在大星购物广场橙色区的演出，现场气氛热络，民众踊跃加入鼓圈，一同感受音乐带来的喜悦与力量。