钱进一：生活中实践健康理念 提高醒觉远离心脏病
（诗巫7日讯）武吉阿瑟区议员钱进一说，心脏病并不仅是个人健康问题，而是整个社会亟待解决的公共健康挑战。因此，提高民众对心脏病的醒觉尤为重要，通过教育和宣传，能让更多人认识到心脏病的危险性和可预防性。
他透露，近年来，马来西亚的心脏病患病率令人担忧。据统计，心脏病长期位列我国十大死因之首，对许多家庭造成沉重的负担。
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“心脏病的预防需要从生活方式开始。根据研究表明，不健康的饮食习惯、缺乏运动、吸烟饮酒和长期压力是诱发心脏病的主要因素。”
运动改善心血管减体重
也为诗巫省华团名誉顾问的钱进一建议在日常健康饮食上，要减少高盐、高糖、高脂食物的摄入，增加水果、蔬菜和全谷物的比例，选择低胆固醇、高纤维的膳食。
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