古晉馬拉松萬人參與 李愫珍雙冠封后
（古晉27日訊）來自大馬吉隆坡的43歲華裔女跑手李愫珍，在2024年古晉馬拉松跑出“雙冠”，均在42公里全馬女子全國組（Women National）及女子宿將組（Women Veteran）贏得第1名，入袋總獎金7000令吉！
比實際年齡看上去年輕的她常被許多人詢問其保養秘訣，她指這一切都是經過循序漸進訓練，才能達到現在擁有的成果。
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分享鍛鏈心得
李愫珍今早在2024年古晉馬拉松頒獎典禮上受訪時表示，其訓練主要側重於速度訓練，即使週日也會跑完25至30公里路程，以保持狀態。
她分享其清晨5點起床準備後，開始晨跑，也日漸隨著時間增加總跑步距離。
然而，李愫珍強調，在馬拉松比賽中，其並沒有執著於獲勝，相反，專注於享受比賽。
“我只是保持自己的節奏，懷著快樂心情奔跑。比賽很精彩，我只想盡我所能越過終點線，”
她對有抱負的跑步者的建議很簡單，即相信自己，永遠不要停止追逐夢想。
李愫珍稱，當有者詢問其建議是，她總會告訴他們，開始跑步是為了積極生活，即使不是為了馬拉松，也要為健康而跑。
29國922跑手角逐
2024年古晉馬拉松迎來29個國家的922名國際跑手熱烈響應，其中印尼參賽人數最多，佔499名或54.12%，隨後是汶萊，參賽人數為207名或22.45%。
42公里全馬女子全國組及女子宿將組（Women Veteran）第1名獎金分別為5000令吉及2000令吉。
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