醫生：吃飽睡足才合格 精氣神疲憊勿捐血

“不過17歲的捐血者必須出示家長或監護人的書面許可，而60歲以上者則必須要有由醫生認可的每年身體檢查證明，方可捐血。”

捐血前須確認健康狀況

努魯茜達雅說，同時，捐血前，捐血者必須確認自身健康狀況，沒有發燒、感冒、咳嗽等症狀，若痊癒後，也需等待兩週後方可捐血。

捐血前勿喝酒空腹

“在填寫捐血表格時，醫生都會先對捐血者做一番諮詢，包括是否生病、之前有沒有吃普納滕藥片等，因為醫生們必須確保捐血者食用止頭疼藥片後24小時才可捐血。生病不能捐血主要是因為擔心通過血液傳染病毒給受血者，所以除了沒有生病，捐血者也需睡足至少5小時，而且捐血前夕切勿熬夜、疲累、喝酒或空腹等。”

努魯茜達雅舉例，所謂睡足5小時，指的是擁有良好品質的睡眠，而非在凌晨3時才入睡，那麼就算睡滿5小時，身體與精神依然還是處於疲憊狀態，所以院方並不鼓勵。

她說，當天捐血時，醫生也會確保捐血者的血壓在捐血的範圍內，即收縮壓介於110至150毫米汞柱（mm Hg）或舒張壓介於70至90毫米汞柱。

她也提醒，最重要的是，捐血前，除了要睡足、沒有生病以及沒有吃藥之外，還不可空腹捐血，而且若只吃一片餅乾一杯飲料，也屬於輕食，醫務人員會吩咐捐血者再吃得飽一些才來捐血。

血液經嚴格篩選檢驗

由於受血者幾乎處於危急狀況，如果沒有品質優良的血輸入，恐會危及病人的健康與安全，因此，捐來的血液都會經過嚴格篩選及檢驗。

“有興趣捐血的民眾可關注‘Blood Bank Hospital Umum Sarawak’臉書專頁，我們會在每個星期日或星期一發布最新的捐血活動信息，畢竟有時候我們也會在工作天在外進行捐血活動。”

努魯茜達雅也歡迎想捐血卻不知道自己是否符合捐血條件者親臨諮詢醫生，而有吃任何藥物者，亦可攜帶有關藥物或在諮詢環節時，告知醫務人員或醫生。

僅抽取血漿血小板 . 成分捐血知多少？

您是否知道，除了普通捐血，還可以進行成分捐血（Afreresis）？那您對成分捐血又知多少呢？

據砂中央醫院血庫中心資料顯示，成分捐血指的是使用特殊的單採機抽出血漿或血小板。捐獻血漿的時間通常為30分鐘至45分鐘，捐獻血小板的時間則為45分鐘至1小時。

不過，並非每個人都可以進行成分捐血，唯有捐血至少2次者、年齡介於18歲至50歲、體重超過55公斤者，方可進行成分捐血。符合條件的成分捐血者，可每兩週進行一次成分捐血。

捐獻的血漿不是紅色的，這是因為捐獻者的紅細胞沒有被提取，而是返回到捐獻者的體內。因此，捐獻者可以每兩週捐獻一次成分捐血。

目前，砂拉越中央醫院血庫僅在捐血者提出要求時，才進行成分捐血。不過，有意捐成分血的人士，可到中心諮詢及評估。

捐贈的血漿和血小板特別有助於治療：

* 血友病患者

* 出血患者

* 腎臟病患者

* 肝病患者

* 白血病患者

* 骨痛熱症出血患者

* 燒傷患者和其他有需要的患者