医生：吃饱睡足才合格 精气神疲惫勿捐血

“不过17岁的捐血者必须出示家长或监护人的书面许可，而60岁以上者则必须要有由医生认可的每年身体检查证明，方可捐血。”

捐血前须确认健康状况

努鲁茜达雅说，同时，捐血前，捐血者必须确认自身健康状况，没有发烧、感冒、咳嗽等症状，若痊愈后，也需等待两周后方可捐血。

捐血前勿喝酒空腹

“在填写捐血表格时，医生都会先对捐血者做一番咨询，包括是否生病、之前有没有吃普纳滕药片等，因为医生们必须确保捐血者食用止头疼药片后24小时才可捐血。生病不能捐血主要是因为担心通过血液传染病毒给受血者，所以除了没有生病，捐血者也需睡足至少5小时，而且捐血前夕切勿熬夜、疲累、喝酒或空腹等。”

努鲁茜达雅举例，所谓睡足5小时，指的是拥有良好品质的睡眠，而非在凌晨3时才入睡，那么就算睡满5小时，身体与精神依然还是处于疲惫状态，所以院方并不鼓励。

她说，当天捐血时，医生也会确保捐血者的血压在捐血的范围内，即收缩压介于110至150毫米汞柱（mm Hg）或舒张压介于70至90毫米汞柱。

她也提醒，最重要的是，捐血前，除了要睡足、没有生病以及没有吃药之外，还不可空腹捐血，而且若只吃一片饼干一杯饮料，也属于轻食，医务人员会吩咐捐血者再吃得饱一些才来捐血。

血液经严格筛选检验

由于受血者几乎处于危急状况，如果没有品质优良的血输入，恐会危及病人的健康与安全，因此，捐来的血液都会经过严格筛选及检验。

“有兴趣捐血的民众可关注‘Blood Bank Hospital Umum Sarawak’脸书专页，我们会在每个星期日或星期一发布最新的捐血活动信息，毕竟有时候我们也会在工作天在外进行捐血活动。”

努鲁茜达雅也欢迎想捐血却不知道自己是否符合捐血条件者亲临咨询医生，而有吃任何药物者，亦可携带有关药物或在咨询环节时，告知医务人员或医生。

仅抽取血浆血小板 . 成分捐血知多少？

您是否知道，除了普通捐血，还可以进行成分捐血（Afreresis）？那您对成分捐血又知多少呢？

据砂中央医院血库中心资料显示，成分捐血指的是使用特殊的单采机抽出血浆或血小板。捐献血浆的时间通常为30分钟至45分钟，捐献血小板的时间则为45分钟至1小时。

不过，并非每个人都可以进行成分捐血，唯有捐血至少2次者、年龄介于18岁至50岁、体重超过55公斤者，方可进行成分捐血。符合条件的成分捐血者，可每两周进行一次成分捐血。

捐献的血浆不是红色的，这是因为捐献者的红细胞没有被提取，而是返回到捐献者的体内。因此，捐献者可以每两周捐献一次成分捐血。

目前，砂拉越中央医院血库仅在捐血者提出要求时，才进行成分捐血。不过，有意捐成分血的人士，可到中心咨询及评估。

捐赠的血浆和血小板特别有助于治疗：

* 血友病患者

* 出血患者

* 肾脏病患者

* 肝病患者

* 白血病患者

* 骨痛热症出血患者

* 烧伤患者和其他有需要的患者