发布: 6:39pm 13/08/2024

相見好同住難三代同堂一地雞毛

主持人，您好，

我和老伴兩年前退休，我們只有一個兒子，住在另一市鎮。去年兒子主動要求我們搬過去跟他們同住。兒子和媳婦在同一間公司上班，收入不錯。但是他們每個月需要付還房貸、車貸、3個孩子的保姆費、學費和生活開銷，所剩無幾。由於愛子心切，於是我們就去跟兒子一家住到一起。

我們心甘情願地幫兒子媳婦做家務、帶孩子、有時還要掏腰包補貼生活費，希望藉此減輕他們的生活壓力，也能有多些時間和兒孫們在一起。

後來我們發現，兩代人沒有住在一起時，關係非常和睦。可是，當我們住到同一個屋簷下後，由於思想觀念和生活方式的不同，矛盾就頻繁發生。他們不但不感恩，有時還給我們兩個老人家“甩臭臉”，經常遭到兒子和媳婦的抱怨。媳婦常常嫌棄我煮的食物不合他們的胃口。

兩週前，當孫子不聽話時，兒子就把孩子拉進房間管教打罵。我就告訴他們：孫子還小，只要跟他講道理就好，不需要又罵又打。兒子說，這是現代的教養子女的方式，你們不用插手。我和老伴覺得很不被尊重。後來，他們全家每天在晚餐後就躲在房間裡，我們只好拖著疲憊的身心回房休息了。

我們感覺退休後的日子，過得比退休之前還要忙，還要累。我們真不知如何跟他們相處和溝通，又狠不下心走開。

劉媽媽

適當援手切勿包辦對子女付出有底線

劉媽媽，您好，

讀完你的信件，我理解你和老伴原本可以自由自在地享受退休生活，但為了疼惜兒子，願意為兒孫們付出。你們的初衷雖然美好，但結局卻令你們大失所望。

現今許多老年人常常會感到維持兩代關係是件困難的事情，好像自己和兒女兩代的世界是完全不同，價值觀不同，有“代溝”的存在，因而產生許多情感糾結。

老年父母應當用正確的態度，使用合適的溝通方式與子女建立良好的關係：
1.理解尊重。父母關心子女是正常的事，但父母要學習接受自己的子女已經是成年人，避免過分保護，要讓他們對自己的生命承擔一切的責任。父母不能只要求子女尊重自己的意願，也要注意尊重子女的意願，不能事事要求子女按照自己的意思去辦。如果在教育孫輩的看法上和子女觀點不一致時，要尊重他們作父母的權力，不要指指點點。
2.坦誠溝通。父母要專注聽完他們所要說的話，不要未聽完，就作出結論，或提出意見。切勿抱著“我吃的鹽比你吃的飯更多”的心態。遇到一些認知上的差異時，父母要學會心平氣和地和子女進行對話、交流，互相理解彼此的想法和感受，才能站在彼此的角度上更好地接受雙方的生活方式，和睦相處。

3.肯定鼓勵。如果孩子做好的事，應當多掛在口邊多稱讚；多鼓勵，努力肯定子女的成就，且清楚地告訴他們。做的不好的事，快快忘記，少嘮叨。如果長者對子女的行為不滿，不宜隨意挑剔指責，可以提供正面和有建設性的意見，但要儘量點到為止。

4.解決衝突。如果要表達心中的不平或怒氣，應清楚、直接及向對方表明，而不應大發脾氣或中途離席或不讓對方回應。父母避免無理謾罵、反對，以及過度的干預兒女的決定，導致子女感到壓力和難堪。當親子之間出現不同意見時，不應趁機攻擊對方，或提高聲調，要儘量低聲講話或暫時離開現場。

為了減少摩擦或衝突，父母需要安排自己的生活。老年人需要走出戶外，從事有益身心健康的保健活動。父母照顧好自己的健康也能減輕子女的照顧負擔和衝突。另外，你們可以學習新的事物，維持良好的社交網絡，使自己在生理及心理保持健康，讓自己有價值感及成就感。

總而言之，父母跟成年子女兩代鴻溝需要以愛來搭橋，需要雙方相互尊重和體諒，相信能增進彼此情感，營造幸福的兩代關係。

劉媽媽，但願你能明白，對子女的付出要有底線，只要給予子女適當的幫助，但不能包辦全部責任。你要學會得體地退出，學會放手，退出孩子們的生活，放手讓他們去做自己的決定，過自己的日子。

如果你和老伴的經濟條件允許，不一定要和兒孫住在一起。兩代分開住，讓你們自己的生活更加自由自在，能夠擁有一個安寧的晚年生活、沒有打擾；婆媳更容易和諧相處，家庭也更和睦。

傾聽您輔導信箱主持人

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