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主持人你好,
在结婚以前,我常常听到人家说做丈夫的等于就是“夹心饼干”,我还以为这样的事情不会发生在我身上。我母亲十分开明,我太太十分孝顺。可曾想,事情还是发生了。
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她们现在总是在我面前抱怨彼此,从小事:碗盘的摆放位置,到大事:孩子的教育,她们都有意见不同的时候。她们虽然没有真的吵起架来,但我总觉得这样下去不是办法。
我爱我的母亲,她辛苦把我教育成人;我爱我的太太,她点亮了我的生命,无论哪一方,我都不希望她常处在负面的情绪中。
请问主持人,面对这样的情况,我该如何是好?
诚书
营造正向家庭氛围
把感恩赞美挂嘴边
诚书,你好。
透过你的来信,我看见了你对家庭关系的关注和付出,以及你所经历的挣扎和无助。婆媳关系的复杂性是众多家庭中的共同挑战,你的母亲和妻子之间的矛盾让你备受困扰,这种处境确实不容易。作为家庭的中间人,你渴望家人之间和谐共处,同时也希望能够摆脱“夹心饼干”的尴尬境地。
用爱心耐心促成彼此理解
处理婆媳关系确实是一项棘手的任务,但却不是不可能的。然而,在着手解决之前,我们首先要意识到问题的根源。诚书,一个人会与另一个人有矛盾,常常是由于彼此之间的不同所导致的。这些不同来自于我们的成长背景、教育程度、生活习惯、沟通模式、价值观等等,这是不可避免的。我相信即使是你和你太太,也曾经经历过需要彼此包容及磨合的时期。如今,你的太太和母亲,因着爱你的缘故在一起生活,她们同样需要走过这一段调整的过程。因此,我们需要做好长期的心理准备,以开放的心态,并用爱心和耐心来促成彼此之间的理解。
我们可以从自己做起,在家庭中制造正向的氛围,而其中,感恩和赞美是至关重要的。通过经常表达对家人的感激和欣赏,可以增进家人之间的默契和信任。比如,当你的母亲主动帮你照顾孩子时,你可以说:“妈妈,谢谢你今天帮我照顾孩子。”或者,当你的妻子准备了一顿美味的晚餐时,你可以对她说:“亲爱的,你做的晚餐太好吃了,感恩有你。”这样的积极态度会渐渐传递给其他家庭成员,让家庭充满温暖和欢乐。同时,要及时表扬家人的优点和努力,让他们感受到被认可的重要性。比如,当妈妈或妻子做出了好事或付出了努力时,要给予他们赞美和鼓励。这种支持不仅可以激励他们保持积极状态,也会拉近家庭成员之间的距离,家庭氛围会越来越好。
其次,你可以考虑每周或每月安排一次家庭聚会,例如大家一起到户外踏青、叫外卖野餐、或者是去看场电影,让你母亲和太太在这些活动中,暂时放下家中事的劳烦,共同享受轻松愉快的时光。这样的家庭活动不只帮助我们有更多交流的机会,也让我们可以从不同的角度去认识我们的家人,促进彼此之间的理解和尊重。过程中或许还是会有不愉快的时候,这时就需要诚书你从中协调,没有人是完美的,我们要学习的是努力去看事情的积极面,让每一次外出都成为难得珍贵的回忆。
积极沟通
解决矛盾
接着,积极的沟通是解决矛盾的关键。你在来信中提到了她们在你面前抱怨彼此的习惯和行为,这些不满情绪若不及时化解,很可能会导致更多的误解和紧张。作为中立的角色,鼓励你先好好地聆听双方的情绪。聆听具有治疗作用,若我们能好好聆听母亲及太太的心情,对她们来说会是一个很大的安慰。再来,若是双方都稳定,你可以促进她们之间的对话,鼓励她们倾听彼此的想法和感受,共同探讨如何解决问题。打个比方,如果双方都对碗盘的摆放位置十分在意,可以一起商讨并尽量找到一个双方都能接受的解决方案,好比说共同制定一个摆放规则,今后就此执行。诚然,不是每一件事都能那幺顺利,你在当中需要扮演一个积极的角色,让大家理解问题并非一定要横跨在彼此之间,而是可以被放在我们的前面,大家作为一个共同体来面对的。对此,你的角色和付出非常重要。
最后,尽管你面对家庭中的矛盾和压力,但你仍展现了关怀的态度,努力理解和协调家庭成员之间的不同需求和观点,这十分值得肯定。有许多的努力是需要我们刻意去做的。在一开始的时候,我们或许会感到尴尬不自在,但要记住,没有改变是自然而然发生的。有时候,家庭中的问题可能超出我们自己的能力范围,这时,专业的心理咨询师或家庭治疗师可以提供有益的建议和支持,帮助家庭走出困境,重建和谐与温馨的氛围。愿你的生命能带给她们亮光,滋润她们的心田。
倾听您辅导邮箱主持人
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