发布: 8:00am 06/06/2024

听障无碍运动系列

聽障無礙運動系列（中篇）．遇挫折不喪志蕭欣慧保齡球滾出輝煌戰績．家人鼓勵是強有力後盾家人鼓勵是強有力後盾

黃莉清

蕭欣慧抱著積極、樂觀心態去面對挫折，同時提高專注力、勇敢戰勝自我，成為聽障保齡球界的優秀球員。

長相甜美可人的蕭欣慧（34歲）是大馬、砂拉越優秀的聽障保齡球好手，雖然面對聽覺上的障礙，但不減她對體育的濃厚興趣，後來更情繫保齡球。她於2014年在朋友鼓勵下開始接觸保齡球，當時年芳廿四的她獲得家人的全力支持，家人的鼓勵是她強而有力的後盾，她全神貫注投入在聽障保齡球運動，並在該項目散發熾熱光芒。

做為運動員，必須要保持良好的體魄，如此才能更好地將運動水平發揮到淋漓盡致。在欣慧開始打保齡球之後，她的家人十分關心她的健康狀態，尤其是她的母親總會忙著張羅她的膳食，貼心為她準備有益身心的營養餐，媽媽的愛心也為她的運動征途帶來滿滿的能量。

左撇子付出加倍努力

由於蕭欣慧是左撇子，打球的力度不夠強，所以她必須比右撇子的運動員付出加倍的心力與努力。為了讓自己的保齡球技巧更加嫻熟，在競賽時展現更佳的投球和擊倒保齡瓶的能力，她唯有持續不斷地加緊練習，同時通過參加比賽來汲取經驗，讓自己藉由切磋提高自己的球藝水平。

在打保齡球的過程中，她也碰到挫折與挑戰，不過她並未因此喪志，反而抱著積極、樂觀心態去面對，同時提高專注力、勇者無懼去戰勝自我，成為保齡球界的優秀球員。

國內外賽事獲獎無數

過去10年來，蕭欣慧參加過無數大大小小的全國賽，甚至是國際賽，皆取得相當不俗的成就。她曾於2014年在馬六甲主辦的第17屆馬來西亞聾啞運動會中，在女子三人賽奪得銀牌；2016年在檳城舉辦的第5屆聾人保齡球錦標賽中奪得女隊銀牌、女子三人賽銅牌；她於2016年在砂拉越舉辦的馬來西亞聾啞運動會中，在女子三人組拿下金牌、女子雙人組奪得銀牌、女子隊摘得銀牌，而2016年砂殘疾保齡球錦標賽中在個人組奪得銀牌。

她曾於2017年參加在吉打舉辦的第6屆聾人保齡球錦標賽，在女子個人組奪得金牌、雙人組獲得銀牌，以及女子團體銀牌。在2017年舉辦的砂殘疾人保齡球錦標賽中，她獲得個人銀牌，同年在砂聾人保齡球慈善公開賽中奪得四人混合組銅牌；在2018年於霹靂舉辦的第20屆馬來西亞聾啞運動會中，她在女子隊奪得金牌。

在2019年砂特殊人嘉年華中，蕭欣慧在個人組奪得銀牌；在2019年美里舉辦的第6屆砂聾人社區運動會中，她於三人混合組中奪得金牌、個人組奪得銀牌；在2022年砂聾人保齡球錦標賽中，在三人混合組奪得冠軍，而2024年則在三人混合組奪得冠軍，並膺獲卓越運動員的殊榮。

聽障奧運會穿金戴銀

表現優異的蕭欣慧也曾被遴選為馬來西亞代表，出征國際賽事並獲得亮眼的成績、揚名海外！她於2021年代表大馬參加第24屆夏季聽障奧運會，在保齡球錦標賽中奪得女子隊金牌；2022年在吉隆坡舉辦的聾人東運會保齡球項目女子雙人組奪得銀牌，女子三人組獲得銅牌，而2023年在德國舉行的第5屆世界聽障保齡球錦標賽中則在女子三人組奪得第6名。

如果要參加比賽，蕭欣慧都會調適自己，在各方面做好萬全準備。她每週會練球3次，每次一兩小時，確保自己在體力或是技能方面都保持最好狀態。對於比賽，她抱著平常心去應戰，比賽不僅能挑戰自己、證明自己的能力，同時也有助於提高自信心；她喜歡到不同的地方比賽，在比賽的同時也可以四處旅遊、增廣見聞、開闊視野，同時讓自己累積經驗。