支持愛華校義走．MYY Fitness Studio送6千張禮券

MYY Fitness Studio創辦人兼網紅魔鬼教練劉利鳳（Remy）表示，普拉提運動分為墊上訓練和器械訓練，其中器械訓練常用的器械有萬能滑動床、萬能椅、卡迪拉、梯桶和脊椎矯正器等。

她說，為了吸引更多人參與Pilates普拉提運動，MYY Fitness Studio引進各式各樣Pilates普拉提運動設備，從床墊、梯桶到掛壁式，甚至行動式設備，讓學員嘗試動靜合一的美體塑型運動之餘，不至於感覺沉悶。

“Pilates普拉提適合各年齡層人群學習增強核心肌群的同時，坐墊躺床塑身也能爆汗 ，因為運動過程中其實我們是運用身體內在的力量進行平衡動作。”

她表示，正確練習普拉提能夠幫助恢復發展失衡的核心股群和下背痛的問題，糾正不良體態，也能幫助修復滕蓋和腰骨問題。

劉利鳳表示，若是一群人一起進行普拉提運動，不至於沉悶，大家一起開開心心做普拉提運動，美體塑身之路可以走得更遠。

至於，騎動感單車運動配套分別是130令吉（7次）、160令吉（10次）、310令吉（20次）、390令吉（30次）及1000令吉（100次），門市每次20令吉。

課程時間分別是早上8時30分至9時30分（星期二、四及六），下午3時30分至4時30分（星期六及星期日）及傍晚6時至晚上7時（星期一至星期五）

騎動感單車快樂減脂

MYY Fitness Studio的騎動感單車是項適合各年齡層男女的運動項目，現場將有專業教練指導，輕鬆騎動感單車不會造成運動受傷問題，還可幫助疏解壓力，快樂減脂及鍛鍊身體。

劉利鳳說，現代人面對生活壓力大，但沒有合適空間釋放壓力，所以她很推薦大家學習騎動感單車，跟著Myy fitness studio 的正能量熱愛（開心騎、開心吃、開心瘦），釋放壓力。

2019年劉利鳳曾在詩巫開辦動感單車訓練室和當教練，過後經歷冠病疫情落實的行動管制令，她於2021年到美里開創MYY Fitness Studio，前後招收超過100名的學員。

MYY Fitness Studio是位於美里珠巴怡和2號路小型交通圈新商業店洛1347一樓，任何詳情諮詢可發信息或撥電012-8733880（Admin）詢問詳情。

《星洲日報》配合歡慶情義95週年的愛華校義走活動主題為“造育英才，自強不息”，宗旨是為美里2所獨中即培民中學及廉律中學進行籌款，亦是配合美里5月節慶典活動之一，歡迎社會人士為美里2所獨中教育獻力，為華校教育給予支持。

這項義走活動由各自校方負責接受參與者報名，有意為獨中教育貢獻一分力量的社會人士，可前往向校方捐出50令吉或以上善款，及填妥義走表格便符合資格，同時可獲得主辦單位《星洲日報》送出一件限量版義走T-恤、禮袋、禮券及參與幸運抽獎環節。

2024年愛華校義走活動路線為4公里，起跑點是從美里市政局大廈開跑至美里鉑爾曼酒店，再返回美里市政局大廈作為終點站，領取禮袋及參與幸運抽獎。

培民中學的聯絡電話為085-432448或011-5505-2448，大眾銀行（Public Bank）戶頭號碼為311-380-6810，及廉律中學，電話014-355-3663，或是廉中副校長康亞雄，電話013-8325240，大眾銀行（Public Bank）戶頭號碼為311-379-2718。