家暴环境中成长．孩子受歧视 怎办？

用爱耐心聆听声音．多陪伴 肯定孩子

担心的妈妈，你好，

我为你所经历的感到难过。丈夫的暴力想必在你的心理和身体上都留下了伤痕，但为了孩子，你坚强地站起来，作出了离开的决定。相信你在这个过程所面对的挣扎及痛苦，绝对比信中的三言两语更深，真是辛苦你了。

成为一个单亲母亲，照顾两个孩子，绝非易事。孩子们在这样的经历中，也可能会感到恐惧、害怕、彷徨及无助。我们可以做的是多关怀他们的情绪、也教导他们面对情绪。

至于其他家长说的话，我认为这并不是绝对的。在我接触过的人当中，不乏在单亲家庭长大，但品行端正，待人有礼，十分善解人意的孩子。让我们先放下对未知的担忧，尽力做好现在所能做的吧！

我想，不论是单亲还是双亲家庭，在对孩子的栽培与教育上，需要花的心思本质上并没有太大的不同，只是单亲家庭中，家长需要一个人独立承担这份责任。以下分享几个方向，希望可以帮助你。

首先，建立你和孩子们的关系。我们可以尽量安排时间，与孩子在一起。不论是陪伴他们做功课、玩游戏又或者是一起做家务都可以，这可以减少孩子觉得孤单的感觉。在与孩子的相处中，鼓励孩子们与你之间有真诚的沟通，允许他们将自己的心情和想法表达出来，特别是当他们有困扰的时候，鼓励孩子们与你分享，再用积极正面的方式去给予回应，这对孩子会有很大的帮助。

接着，在孩子的面前，我们可以多多肯定他们。一些敏感的孩子，可能会认为是自己造成了父母离婚，进而产生自责及愧疚。为避免这样的情况，我们需要清楚告诉孩子父母离婚和家庭破裂并不是他们错，多诉说我们对孩子的爱，也让他们知道，我们爱他们，关心他们，并不会离开他们。

再者，家庭变故以后，我们要尽量避免在短期内有太多转变，比如说搬家、转学、又或者很快地去交异性朋友、再婚等。我们和孩子都需要一段时间来适应家庭变故所带来的冲击，好好地疗伤。与此同时，我们需要留意孩子在学校或社团的情形，变故发生以后，是否仍维持正常的社交关系及行为表现。若是发现孩子有异常行为，如功课明显退步、不再与人交流、逃学、情绪长期的低落等等，就要赶快透过校方或者辅导员来帮助孩子面对困难。

单亲父母教育孩子确实很不容易，我们会觉得自己是孤军奋战，自己也可能会被还没处理好的情绪淹没。这位妈妈，我想要让你知道你并不孤单。离婚并不代表我们的人生就失败了，现在的低潮也是会过去的。若是你一时陷在情绪中不可自拔，鼓励你到临近的辅导机构寻求帮助，让专业人士陪伴你走过这一段不容易的路。

愿你可以在此挑战中，建立属于你们独特且健康的亲子关系。

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