獨中聯課行否？（二之二）課本以外的學習與成長 公教生 文武兼修

她指出，當大家在學術上都很優秀時，聯課活動表現能為學生加分，如今有不少大學在甄選學生時都會看學生課外活動表現。公教中學也有為畢業生準備聯課證書，幫助學生提高升學競爭能力。

小飛魚繼續遨遊

魏有卿、瞿妤婷是游泳學聯賽代表，也曾代表詩巫參加砂拉越游泳分齡賽，並獲得多個獎項，其中魏有卿於去年在詩巫游泳分齡賽12至13歲組獲得了11金、5銀、2銅，奪下了最佳男泳將殊榮。

瞿妤婷明年將升上高二，她從6歲就開始學習游泳，真正進行遊泳訓練是小學二年級，之後開始參與游泳比賽，到公教後仍堅持利用課餘時間練習及參與游泳賽事。

“公教沒有提供游泳訓練，我們從各自游泳教練那兒獲知有游泳比賽項目後會通知學校，並積極召集隊友參加。在學校要找到受過正規訓練的游泳健將不容易，但我們抱著能參賽就是贏家的心態去找隊友，只要會游泳，敢出賽，就會被選為選手參加游泳接力賽。”

她說，游泳能培養專注力，專注力不僅可用於比賽，在課業上的學習也有很大的幫助。

游泳已是魏有卿生命中重要的一部分。他從6歲開始進行遊泳訓練，參加過多項的游泳賽事，目前曾代表詩巫參加砂拉越游泳賽事，希望未來能在游泳運動上有更好的突破，成為州甚至是國家代表。

“武林”中人引領後輩

武術、跆拳道均為運動項目，該兩個社團在公教中學的運作模式相似，都會由有“功底”的學生帶領社員一起進步。

高一愛班魏茂宇在今年國際第一套規定競賽南拳金牌，初級男刀金獎。高二忠黃歆絡則是公教中學跆拳道社主席，今年參加了全砂跆拳道錦標賽拿到了中量級銅牌。

魏茂宇透露，小學五年級跟著堂弟去練習武術，在練習後發現武術有種令人能積極向上的感覺，之後就尋找武術師傅進行正式的武術培訓。公教中學設有武術社團，對武術有興趣的學生會加入到該社，而有武術底子的學生則會負責帶領社員進行基本的武術練習。

他指出，在外一個星期會進行2至3次的武術訓練，對其而言武術訓練就像是日常的運動，不會對學業成績造成影響，有了健康的身體，學習也會更專注。

黃歆絡小學一年級開始接觸跆拳道直到上了公教仍繼續學習跆拳道。當初學習跆拳道是主要是為了防身，在冠病疫情爆發期間暫停訓練，去年又重新開始訓練，今年七八月期間也順利考上了黑帶。

“我父親也是公教校友，同時也是跆拳道社的一份子，當時的跆拳道社非常強，學長團有一半以上是社員。學習跆拳道能強身健體，也可以防身自衛，是個不錯的社團選擇。”

在球類運動中發光

公教中學擁有多個球類社團，學校也非常鼓勵學生參與球類比賽，學生中不乏被挑選為州手或國手的運動員。初三愛陳佩文是籃球國家隊隊員，是全砂校際籃球賽冠軍的功臣之一。初三學生吳凱麗被選州州代表，和公教隊友在全砂校際排球賽中奪下季軍。黃勇駺則是全國獨中羽球明星球員之一。

黃勇駺10歲開始便到公教中學練羽球，至今已有7年。他在今年全砂獨中羽球比賽及全國獨中羽球比賽中奪得冠軍。這也是公教首次在此項目中獲得冠軍，創下了紀錄。

他說，在全國獨中羽球賽的首日小組賽公教羽球隊就輸給了吉隆坡中華獨立中學，若要在小組賽出線，接下來每一場比賽都需要勝出。所幸隊員們都抵擋住壓力，拼盡全力，最終獲得了冠軍。

“雖然我最拿手的球類運動是羽球，但在學校我是乒乓社社員。在選擇社團時老師鼓勵我嘗試其他的球類，體驗不一樣的東西。”

黃勇駺也參加了不少其他的羽球賽，曾參與馬來西亞運動會羽球運動員選拔，雖然沒有晉級但他認為是個不錯的經驗。
陳佩文在小學一開始是田徑隊員，五年級被老師發掘加入籃球隊培訓，疫情期間升上中學，到了初二才正式開始參與各大籃球比賽。

“會成為國家代表隊員，是綜合了各項比賽的成績及賽場表現，一般會從學聯賽開始到省際賽、州際賽，之後被挑選成為國家代表隊員。國家代表隊員在參與國際賽事前都需要進行培訓，之後進行選拔，從42人到最終的12位才是真正代表國家出賽的球員。”

她說，今年7月其通過了選拔成為國家代表隊員，到約旦參加FIBA 16歲以下籃球亞錦賽。從替補隊員打到主5強，成為小前鋒隊員，當時也獲得第3名。未來將會繼續努力成為出色的國家籃球代表隊員，畢業後也希望往全職國家籃球隊的方向去發展。

吳凱麗身高177公分，由於身高優勢被教練發掘加入排球社，如今已是砂拉越排球隊州代表。

她透露，平時會在學校排球場進行訓練，比賽前幾乎每天都要進行校隊排球訓練。訓練雖然辛苦，但比賽後獲得了好成績就會覺得一切的辛苦都是值得的。

吳凱麗來自達叻縣，由於該縣只有國中因此選擇到公教中學升學。

“公教中學提供我很好的機會，除了在學業上，也發掘了我的優勢，讓我找到適合自己的運動。也在打排球的過程中，學會了自律和相互配合的運動精神。”

射箭社冒出個神射手

公教中學高三和班畢業生池譞睿是全砂射箭比賽個人賽70米冠軍、50米亞軍、60米和30米季軍；全國中學校際射箭比賽30米殿軍、團體組冠軍，也是國家隊選拔代表。

池譞睿上了中學才接觸射箭運動，初中二進入射箭社團，剛加入該社團只是做一般的社團活動，之後被詩巫省射箭協會總教練張昌錦相中並開始了射箭訓練，目前是國家隊的候補代表之一。

他於2022年9月代表砂拉越參加馬運會射箭項目，雖然沒有得獎，但卻是很好的經驗，能認識到不少教練及選手。

“練習射箭需要花費較多的時間，每天至少需要抽3至4小時練習，才能保持成績。我希望成為射箭全職國手，但家人希望我能完成學業，未來我也會往該目標繼續前進。”

6學生赴臺挑戰機器人賽

公教中學6名學生劉會傑、陳信佑、陳鴻恩、謝軍、康祥更、劉兆喆赴臺灣參加2023桃園國際新創機器人節──TIRT機器人國際賽，參與個人機器人追擊賽、兩人一組的太空探險競技賽接力賽及三人一組的機器人踢足球競賽。

明年7月科技營將在公教中學舉辦，6人均會再次參加，並希望能增加更多有關機器人制作及各方面的知識，同時在各項賽事中獲得更好的成績。

劉會傑、陳鴻恩和陳信佑都是高一理工科生。三人都對機器人有興趣，在獲知今年7月在巴生舉辦科技營的消息後就抱著試一試的心態去參加，之後也有幸去到臺灣桃園參與機器人比賽。雖然沒有獲得獎項，但卻收穫了滿滿的經驗。

劉會傑說，參與科技營及機器人比賽除了能學習到機器人組裝、編碼等知識外，通過比賽也認識及結交了不少來自不同地方及國家的朋友。這是他們首次參加國際性機器人比賽，所使用的機器人是由之前在巴生組裝的機器人，進行升級及改裝後再次出戰。

劉兆喆機器人比賽中參加個人機器人循跡車競賽，他於今年7月參加科技營後，也到臺灣參加國際機器人賽事，開眼界。他說，機器人循跡車競賽比的是速度及操控技術，是一項緊張刺激的比賽。

康祥更及謝軍參加的是太空探險競技賽接力賽，該比賽分成兩個部分需要兩人接力完成，首先先是機器人循跡，中間機器人需要穿越一個小迷宮，該兩個項目完成後再由另一名隊友接力2次將魔方帶上小山坡並推進指定的地方來完成比賽。

謝軍及康祥更透露，對於能參加科技營及臺灣參加機器人比賽感到非常開心，可說是不枉此行。兩人在巴生科技營機器人比賽獲得了佳作獎，在臺灣的比賽則拿到了銅牌。

“機器人訓練需要有特定的場地，由於沒有合適的場地平時也只能在家用簡單的道具拼成迷宮來鍛鍊操控機器人的手感。機器人編碼雖然有一定的難度，但卻具有挑戰性，完成適合不同比賽的機器人會有一種成就感。”

他們認為，參加科技營是接觸該項目的入門，因此對組裝機器人、編碼等有興趣者可於明年參與在公教中學舉辦的科技營，以體驗學習製作機器人，編碼及參與各項機器人比賽的經驗。

棋藝美術天份被髮掘

公教中學學生在西洋棋、美術上也有著亮眼成績，該校葉施彤曾代表詩巫參與全砂校際西洋棋比賽，在個人賽中今年獲得第11名，學業成績也是名列前茅。高三孝黃祖兒在國際網絡繪畫及電繪公開賽（春季）奪得冠軍、另外在高中組（冬季）奪得銅獎。

公教中學之前只有象棋社，沒有西洋棋社，今年學校將象棋社改為棋藝社，只要與棋類相關的都能加入。棋藝社由學長學姐負責帶學弟學妹，若想要去比賽就要花時間教社員下棋及練習。

葉施彤透露，她小學開始學習象棋，初中開始接觸西洋棋，當時也是被學長學姐們發掘之後進行訓練後比賽。由於象棋與西洋棋的思路相似，因此下西洋棋時也較容易上手，之後也代表學校參加比賽。

她說，下棋能提高思維、計算及記憶力方面。平時其會通過上網進行西洋棋訓練。該校棋藝社講求傳承，明年其也需要去召集對西洋棋有興趣的學弟妹加入，組成團隊參加比賽。

黃祖兒來自文商班，雖並非是繪畫班學生，但繪畫天份仍被學校發掘。她透露，其從小就喜歡畫畫，也有上繪畫班學畫畫，學過蠟筆、素描到水彩畫。

她說，雖從小學畫，但卻很少參加繪畫比賽。在學校的推薦及鼓勵下，參加了兩項的國際繪畫賽事獲獎，讓她很受鼓舞。
“未來我想從事幼教相關行業，有繪畫功底相信可以能為幼教行業加分，畫畫也能更好的與孩子進行溝通。”