林柳菁：活在當下，多愛自己

每逢農曆新年前，甚至在年前一兩個月，侄女們已找出新年歌來聽，家裡提早有了年味。而這些新年歌中，絕對少不了莊群施的聲音。四個女生組合的新年歌，相信是很多家很多戶新年必聽的歌曲。

11月28日晚間，侄女傳來莊群施驟逝的新聞，家人們一度懷疑這是假新聞。在確認是事實後，侄女和外甥女們難以置信，十分難過。 一個甜美的女生，理應在龍年再帶來美好的新年歌，咋就突然離開了呢？

37歲莊群施的離世，讓許多人再度有了“必須活在當下”的醒悟，自我提醒要好好愛自己，要珍惜身邊人，想做什麼就儘快做，不要拖延。但是，過了一段日子，這種醒悟就被忙碌和健忘給打敗。

日復一日之後，我們的焦點又轉向了日常的工作、生活，讓自己忙到忘記了自我保重，忘了要作息正常，包括三餐正常、飲食均勻，忘了要定時運動，更忘了要人珍惜和家人、身邊的人在一起的時間。

生活總有太多的理由成為我們背叛“必須活在當下”的自我許諾。而這些理由似是很理所當然，我們總是原諒了自己。直到下一次，再發生另一宗突如其來的事故，我們又再一次地告訴自己：請活在當下！

人生太無常，但是在無常和當下之間，前者常被忽略，後者只有偶爾被惦記。因為我們總認為有很多的明天，未來還很長，但是誰又能把握自己還有多長的人生呢？很早很早以前，死亡較多是屬於年長者，但時至今日，已有太多的案例告訴我們，死亡或意外是不分年齡的，不少年紀輕輕，甚至少年人、兒童猝死。