詹予君：放下手机，回归现实生活

智能手机小巧便捷，功能越来越丰富，样样俱全，往往一机就能处理生活中的大小事、轻松解决工作学习的疑难杂症。功能强大至可取代笔记本电脑和电脑设备的大部分功能。

在资讯爆炸、智能手机普及率有增无减的时代，拥有手机者几乎都是即时通讯应用程序和社交媒体用户。点开手机，肯定少不了常见的WhatsApp、微信、Telegram、Line等通讯应用程式。
这些不仅是基本的通讯应用程式，也是最受欢迎的聊天及传递信息的渠道，操作简易方便。除发送文字信息，懒惰打字可选择发送语音信息、视频通话，分享照片、媒体文件等，非常实用，也是家人朋友维系感情的桥梁。

在跟时间竞赛的当下，看新闻、详读内容的时间不多，加上科技的进步，人们偏好强资讯随时一手掌握的速度。先不论贴文资讯、内容的真实性和来源，快速的传播速度似乎更能让用户买单。广为人知的社交平台，如脸书、X（推特）、Instagram、抖音、小红书、微博上有海量的资讯、文章、观点见解分享、资讯言论能传达到世界各地。

根据脸书母公司发布的统计数据，截至2023年第一季，全球脸书用户超过30亿。刚发布和上载的贴文，会秒被转发分享，一分钟时间内的覆盖率、触及范围和人数已不计其数，影响力不容忽视。用户每分每秒都在吸收新知，阅读到有趣的资讯、热辣出炉的新闻内容，还可能顺手在即时通讯应用程式上与亲友分享。

现代人的生活、娱乐和资讯获取离不开即时通讯应用程式、社交媒体。许多人每天一觉醒来，做的第一件事就是找手机，查看信息、发信息、刷刷社交媒体。一整天下来有事没事，也惯性漫无目的地在各大社交媒体上“闲逛”，看贴文、看新闻、看短视频、关注其他人的状态、评论和回覆贴文、按赞分享等。

根据Kajidata研究中心日前的报导，于7月展开的民调研究之随机抽取得到受访者的样本结果显示，71％的大马人每天使用WhatsApp即时通讯应用程ｅ匡，51％的大马人使用脸书。诚然，手机是必不可缺的存在。