古晉國際舞蹈節 . 體會中國舞之美

挺拔 身韻不可少

田小芳說，每個舞蹈都有其要求，而中國舞不僅要有西方芭蕾舞中的“挺拔”，其最典型的就屬“身韻”。所謂“身韻”，即運用身體來表達韻律。

“‘舞蹈身韻’是當音樂響起時，要讓觀眾感受到音樂不是從擴音器傳出來的，而是通過舞者的身體表達出來的。”

田小芳強烈建議舞蹈愛好者，透過專業老師的親自指點才能達至最佳學習成果。

“我們希望孩子們能認識到中國舞蹈之美麗，讓他們知曉我們中華文化的‘根’真的是很漂亮的。”

劉碧琪：融合逾50個民族文化

中國舞蹈多元發展

香港碧華舞蹈團藝術總監劉碧琪透露，舞蹈專家們經過多年的堅韌不渝，已將傳統中國舞蹈發展得更多元化。

她告訴星洲日報，中國有逾50個民族，多元的民族生活文化蘊含不同地區豐富的民族性特點和特色。

“選擇”非常重要

對有意學習中國舞的舞蹈愛好者，劉碧琪強調，“選擇”非常重要。她解釋，儘管現在優管（YouTube）有許多專業舞蹈老師的教學視頻，惟若想通過視頻學習中國舞，前提是本身須對舞蹈有基楚知識和認知，以及擁有一定水平，才能完美呈現每個舞蹈動作。

“事實上，很多人並未達至此水平，那麼選擇真正專業的老師就顯得尤為重要了，因為舞蹈的基本功一定需得通過專業老師的指導來學習，日後方能展現出符合民族審美心理的舞蹈身韻。”

劉碧琪說，在其年代，到現場欣賞舞蹈表演的機會是非常難得的。但，隨著時代轉變，現在的人非常幸福，不僅能現場欣賞舞蹈演出，還可參加一系列的國際舞蹈交流會等，以直觀方式開拓眼界。

她稱，學習中國舞能從中瞭解和認識到中國各民族的特點、生活特性、風俗習慣和文化底蘊等知識。

“此外，通過演繹古代不同經典故事中的人物角色，也能激發出故事人物的同理心，在生活中起著感同身受的情感。同時，還能將中國經典故事淵源流傳，持續傳承中國文化的傳統，這亦是教育的其中一環。”

蔡譽銜：56民族各有特點

精通所有中國舞

相較於文靜的芭蕾舞，田美麗舞蹈學院高級教師蔡譽銜認為，多元的中國舞對她更有吸引力。

她直言，中國舞不僅有古典舞，還有來自56個民族的民間舞，每個民間舞都有自己的特點及技巧，要學完所有中國舞並學得透徹，是不可能的。

“中國舞是由內而外發出來的，要求舞者瞭解自己的身體，包括呼吸、身韻、眼睛、手，乃至身體每個部位。中國舞能引發舞者的表現力，並讓舞者學會用身體去說話。中國舞能給人更多驚喜，比如民間舞從古時候發展到現在，有許多精彩的地方，因它融合了現代的文化和姿勢在裡面，讓舞蹈變變得不單一。”

蔡譽銜認為，中國舞讓舞者更快地理解自己的身體、理解自己要表達的情緒情感，及每個舞蹈個有特色且精彩，是其他舞種做不到的，這也是中國舞更有吸引力的原因。

沈佳盈：培養孩子毅力

中國舞應從小學起

田美麗舞蹈學院高級教師沈佳盈建議學習中國舞應從小學起，因它可以作為一種興趣愛好來培養，也能藉此培養孩子們的堅持及毅力。

她說，中國舞也可訓練孩子守紀律，如提早到場、聽從指示或準備好自己的舞蹈道具等。

“當孩子們來舞蹈課，不是來玩耍，把這裡當作玩耍的天堂，孩子們必須要聽從老師的指示，完成指定動作。”

助改善外形氣質

沈佳盈也認為，中國舞不僅能改善一個人外形氣質，也能塑造舞者內心。舞者們在訓練過程中能學習如何表達和溝通，與一同學習的朋友完成舞蹈動作。

她說，學習中國舞蹈能開拓眼界，通過舞蹈認識更多中國地區的文化和背景。她分享在給孩子們上課的時候，會教導他們認識中國的地圖，因每個地區的舞蹈都不同，而每個舞步的形成都與當地地形、氣候及原住民的生活息息相關，惟有了解背景，才能舞出中國舞的精髓。

“雖然我們不是中國人，但我們是華人，我們應該要了解華族舞蹈是怎麼跳的。”