古晋国际舞蹈节 . 体会中国舞之美

挺拔 身韵不可少

田小芳说，每个舞蹈都有其要求，而中国舞不仅要有西方芭蕾舞中的“挺拔”，其最典型的就属“身韵”。所谓“身韵”，即运用身体来表达韵律。

“‘舞蹈身韵’是当音乐响起时，要让观众感受到音乐不是从扩音器传出来的，而是通过舞者的身体表达出来的。”

田小芳强烈建议舞蹈爱好者，透过专业老师的亲自指点才能达至最佳学习成果。

“我们希望孩子们能认识到中国舞蹈之美丽，让他们知晓我们中华文化的‘根’真的是很漂亮的。”

刘碧琪：融合逾50个民族文化

中国舞蹈多元发展

香港碧华舞蹈团艺术总监刘碧琪透露，舞蹈专家们经过多年的坚韧不渝，已将传统中国舞蹈发展得更多元化。

她告诉星洲日报，中国有逾50个民族，多元的民族生活文化蕴含不同地区丰富的民族性特点和特色。

“选择”非常重要

对有意学习中国舞的舞蹈爱好者，刘碧琪强调，“选择”非常重要。她解释，尽管现在优管（YouTube）有许多专业舞蹈老师的教学视频，惟若想通过视频学习中国舞，前提是本身须对舞蹈有基楚知识和认知，以及拥有一定水平，才能完美呈现每个舞蹈动作。

“事实上，很多人并未达至此水平，那么选择真正专业的老师就显得尤为重要了，因为舞蹈的基本功一定需得通过专业老师的指导来学习，日后方能展现出符合民族审美心理的舞蹈身韵。”

刘碧琪说，在其年代，到现场欣赏舞蹈表演的机会是非常难得的。但，随着时代转变，现在的人非常幸福，不仅能现场欣赏舞蹈演出，还可参加一系列的国际舞蹈交流会等，以直观方式开拓眼界。

她称，学习中国舞能从中了解和认识到中国各民族的特点、生活特性、风俗习惯和文化底蕴等知识。

“此外，通过演绎古代不同经典故事中的人物角色，也能激发出故事人物的同理心，在生活中起着感同身受的情感。同时，还能将中国经典故事渊源流传，持续传承中国文化的传统，这亦是教育的其中一环。”

蔡誉衔：56民族各有特点

精通所有中国舞

相较于文静的芭蕾舞，田美丽舞蹈学院高级教师蔡誉衔认为，多元的中国舞对她更有吸引力。

她直言，中国舞不仅有古典舞，还有来自56个民族的民间舞，每个民间舞都有自己的特点及技巧，要学完所有中国舞并学得透彻，是不可能的。

“中国舞是由内而外发出来的，要求舞者了解自己的身体，包括呼吸、身韵、眼睛、手，乃至身体每个部位。中国舞能引发舞者的表现力，并让舞者学会用身体去说话。中国舞能给人更多惊喜，比如民间舞从古时候发展到现在，有许多精彩的地方，因它融合了现代的文化和姿势在里面，让舞蹈变变得不单一。”

蔡誉衔认为，中国舞让舞者更快地理解自己的身体、理解自己要表达的情绪情感，及每个舞蹈个有特色且精彩，是其他舞种做不到的，这也是中国舞更有吸引力的原因。

沈佳盈：培养孩子毅力

中国舞应从小学起

田美丽舞蹈学院高级教师沈佳盈建议学习中国舞应从小学起，因它可以作为一种兴趣爱好来培养，也能藉此培养孩子们的坚持及毅力。

她说，中国舞也可训练孩子守纪律，如提早到场、听从指示或准备好自己的舞蹈道具等。

“当孩子们来舞蹈课，不是来玩耍，把这里当作玩耍的天堂，孩子们必须要听从老师的指示，完成指定动作。”

助改善外形气质

沈佳盈也认为，中国舞不仅能改善一个人外形气质，也能塑造舞者内心。舞者们在训练过程中能学习如何表达和沟通，与一同学习的朋友完成舞蹈动作。

她说，学习中国舞蹈能开拓眼界，通过舞蹈认识更多中国地区的文化和背景。她分享在给孩子们上课的时候，会教导他们认识中国的地图，因每个地区的舞蹈都不同，而每个舞步的形成都与当地地形、气候及原住民的生活息息相关，惟有了解背景，才能舞出中国舞的精髓。

“虽然我们不是中国人，但我们是华人，我们应该要了解华族舞蹈是怎么跳的。”