孙芳芷:改善眼睛疲劳症状 . 防蓝光眼镜保护视力




随着手机、平板电脑等3C电子产品应用越趋普遍,能过滤有害蓝光、缓解眼疲劳功能性的防蓝光眼镜,近年来应运而生悄然热销,深受上班族与家长欢迎,讨论度与关注度亦高。
在疫情防控期间,网课成为中小学生们学习方式,由于长时间使用电子产品对眼睛不利,为了孩子用眼健康,更带动一波防蓝光眼镜销量。
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谘询专员选正规品牌
市面上防蓝光眼镜价差大,品质参差不齐,防护效果也不同,消费者又该如何正确选购合格且优质的防蓝光眼镜呢?优美视线(Perfect Vision Optical Centre)负责人孙芳芷分享,由于眼镜的防蓝光性能为光学性能,需通过专业测量仪器来判定是否合格。
她指出,消费者在鉴别眼镜是否为防蓝光眼镜时,只能简单用肉眼看镜片是否呈现淡淡的黄色。淡黄色镜片能在防蓝光之余,亦不影响正常光通过。
“消费者其实无法通过肉眼判断产品的防蓝光性能是否合格,因此建议选购专业正规品牌,或是谘询视光专业人员,并向有信誉可靠的眼镜行购买,以免入手劣质或不合格的防蓝光眼镜,护眼不成反伤眼。”
蓝光阻隔多影响透光率
孙芳芷称,一款好品质的防蓝光眼镜,可有效减少电子产品发出的短波蓝光对眼睛的持续伤害,进而保护我们的视力,也改善眼睛疲劳症状。
“防蓝光眼镜遮挡一定比例的有害蓝光,然而蓝光不是阻隔得愈多愈好,一般上阻隔25%左右已经非常足够,这是因为阻隔率越多,镜片会越黄越暗,亦影响透光率。若孩童戴上阻隔率高的镜片,颜色失真偏黄,长时间配戴也会影响孩童对于色彩的观感。”
她提及,一般上防蓝光眼镜各年龄层皆适用,但从事设计、美术、摄影等,职业对色彩要求比较高与精准的人群,较不建议使用防蓝光眼镜。
正确清洗保养延长寿命
孙芳芷指出,只要能正确清洗和保养眼镜,就能使防蓝光镜片保持良好的清晰状态,也延长眼镜使用寿命。她称,通常眼镜使用久了后,镜片擦花、刮花在所难免,若镜片中央有划痕或刮花面积大,会影响视物,则建议更换。
她也分享,日常保养眼镜其实很简单,务必轻拿轻放眼镜,平时也不要用手去触摸镜片,以免留下指纹弄脏镜片。在无需使用时,可将眼镜折好,镜片朝上放置在眼镜盒中,包上镜布予以保护。暂时取下时,可镜片朝上放在桌上,避免眼镜擦碰到桌面而刮损。
孙芳芷称,若镜片表面留有油渍、指纹印,或是沾染灰尘时,建议用清水冲掉镜片上面的灰尘,再用纸巾吸干水分后,使用专用的眼镜布擦净。她提醒,切忌直接用衣角擦拭镜片,衣服缝隙中的灰尘加上镜片的灰尘,在双重摩擦下反而容易留下多重的划伤痕迹。
消毒眼镜不容忽视
孙芳芷解释,若顺手用衣角擦拭镜片,油渍不会被擦除,反而更大面积擦在整个镜片上,弄巧成拙。
“目前疫情期间,除了消毒随身携带的钥匙、手机外,眼镜的消毒也不容忽视。她建议,可使用眼镜清洁及消毒片,不仅能有效去除镜片污渍或油渍,还能有消毒作用。”
她也提醒,护眼不是把防蓝光眼镜当做护身符,在佩戴后也要节制用眼,才能真正保护眼睛。她建议,不论大人小孩,每看屏幕20分钟,就应让眼睛休息20秒,不仅可让眼睛得到适当放松,也有效缓解视疲劳。
赞助情满中秋夜伴手礼
优美视线此次亦赞助防蓝光镜片,作为本报“情满中秋”之夜中秋套餐伴手礼之一,购买中秋套餐者皆可获得价值280令吉的防蓝光镜片固本。读者可持固本到优美视线领取镜片。领取防蓝光镜片时,可选择将镜片安装在现有眼镜框或新眼镜框。
民都鲁读者届时可到位于城市花园商业中心第3期(Pathlab同排)、新欣购物广场二楼、富丽华购物广场二楼的优美视线领取防蓝光镜片;诗巫读者则可到位于三洋大厦底楼与大星购物广场的优美视线领取。
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