從劉清永看網球（下篇）. 政府大力支持資助 . 砂網運漸入軌道

砂網球協會主席拿督劉清永認為，至今各項成就，離不開砂政府大力支持及資助，讓砂網球協會擁有世界水平的網球場設施，也是全馬唯一擁有自身網球場的協會，其他州多屬政府或俱樂部所擁有。

“推動網球肯定經歷種種艱辛過程，從零開始到取得一定成就，種種困難及挑戰，均要想方設法尋找解決方案。”

“更重要是，無論是主辦國際賽及網球培訓班，贊助商永遠是最重要的支持力量及經費來源。缺乏贊助經費，任何協會均難以取得原本預定的目標，希望有更多熱心團體及機構慷慨贊助，讓投身推動運動的志願人士獲得鼓勵，後顧無憂專注將各項運動發展做到更好。”

網協辦事能力有口皆碑

砂網球協會承辦賽事能力有口皆碑，無論是場地設施及選手安排上的舒適感，均讓30個國家及地區教練及選手讚不絕口，20年來不間斷連續帶隊來參賽，包括美國、非洲、德國、英國、荷蘭，瑞典、瑞士、法國、比利時、羅馬尼亞、印度、俄羅斯、敘利亞、伊朗、烏茲別克、中國、日本、韓國、澳洲、紐西蘭、巴基斯坦、越南、新加坡、印尼、泰國、菲律賓、臺灣及香港等。

系統培訓 心態正確 . 砂可培養更多健兒

劉清永說，砂可再培養多一個阿斯里末祖基，但前提是必須有系統化訓練、營養攝取，還有家長及球員們的思維心態。

東方人體格處弱勢

東方人傳統上體格處弱勢，高大的西方選手憑更大腳步及手臂長度，在網球場上佔優。東方球員憑敏捷速度及技巧，仍能一較高低，如以往曾一度高居世界第2的張德培。

調整營養 縮小差異

體格上差異，可從小在日常營養攝取中作出改變。現今中國、泰國及日本已迎頭趕上，不少人高馬大的選手已嶄露頭角，足以與西方選手抗衡。

培訓方面，劉清永舉例，曾陪同女兒到加拿大集訓3星期，居住在朋友教練家中，每天規律的清晨5時30分起床，6時吃早餐，6時30分開始走路到網球場訓練，中午休息2個小時，下午繼續訓練，日復一日的高強度培訓，選手自然有優秀表現及成績。這也是為何砂網球協會一直爭取機會，讓旗下選手有機會外出培訓原因。

學打網球適合年齡 . 4歲起就可展開培訓

學習網球的適合年齡，其實從4歲就可展開迷你網球培訓，主要是訓練小孩子的手、眼及身體協調性。

練基本功 至少需10年

一般上需要至少10年基本功，才能培養不錯的網球選手，所以越早參與正規培訓越好。

砂網球協會在疫情前，已有將近20名4歲至5歲小學員，下午5時至傍晚6時30分訓練，這是比較適合初級球員的涼爽天氣，下午3時30分至5時是進階球員訓練時間。

與鄉區學校合作

砂網球協會推廣網球運動未停下腳步，2015年就開始下一步部署，開始與鄉區學校合作，並安排近20名好苗子入讀達萬體育學校，提供網球專業培訓，且從學費、住宿、交通、膳食及培訓，所有費用均一律包辦，全額贊助，讓學員專心受訓。

“培訓計劃不僅在古晉進行，未來計劃在全砂進行，目前已在美里遴選10數名選手，但由於種種限制，目前仍需自行付費，相信未來將會改變。”

村童服從度更高

砂網球協會一開始是以城市周邊地區為主，被動式吸收球員，讓子女學習網球的家長主要是中等階層，以網球為職業的決心不大。近年來時代發展，家長及球員更有自主式想法，培訓工作上有了許多變數。

劉清永認為進入鄉區正是時候，也是成熟時機，因為城市地區參與網球運動的中等階層父母及子女，有較多外在因素干擾。相較之下，鄉區小孩子服從度更高，推動鄉區網球苗子發展，也能進一步推廣網球運動發展。

對他而言，網球不僅是運動，網球選手可憑這平臺及人際網絡，走出不一樣的人生方向。

正如砂前職業網球好手阿斯里末祖基，憑網球運動，從小甘榜走上國際舞臺。網球，不僅提供他不一樣的機會及平臺，也改寫一生。因此，劉清永期許未來，砂能栽培更多的阿斯里末祖基，走向世界。

（新聞來源：砂拉越星洲日報。張猷傑／報導）