退休，成了年已半百的朋友圈议论的重大课题。
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以23岁步入职场来算，如果在58岁或60岁退休，已在职场打拼了35年或37年，这是一万多个日子。
有人十分期待早日退休，将工作压力归零。因为工作剥夺了打工人太多的自由，但却依然没有令人满意的薪金福利，所以恨不得可以尽快脱离工作环境，立马和永远做不完的工作、厘不清的人际关系，以及一大堆有的没的压力一刀两断。
若是裸退出职场的话，从忙碌生涯转为悠闲日子，你是否能适应？朋友分享数例指，在退休后享受了一段无所事事的日子后，有些退休者竟懮郁了起来。原来退休后的闲，并未带来预期的乐。在职场上工作虽压力，但总有寄托、有目标，有被认同的时候。闲在家中，毫无作为，或早或慢便将自己归类为“没有用”的人。
为此，朋友建议，退休者一定要培养自己的兴趣，让日子不至于太无聊。这个兴趣可以包罗万像，包括你一直想做却苦无时间做的事，或是重新培养起来的兴趣。有一名老师在退休后，培养了自己的画画、手艺兴趣，参加课程、社团，越活越年轻，给自己的后半段人生注入了非一般的精彩。
如果健康许可，退休者甚至可以做些简单的工作。有个退休者在发现自己的情绪“亮红灯”之后，知道自己必须在“无所事事”的日子里做些事，以免“病情加重”。于是他当起电召车司机。他志不在赚钱，每天只驾数趟车。结果在有了寄托后，精神好了，情绪病走了。他开始享受了退休后的闲了。
当然，每个人的情况都不一样，我们必须衡量自己的健康、体力、心理情况，考虑本身的经济能力，再好好策划退休后的生活。私人界职员从每个月固定收入到零收入，靠的是公积金和个人积蓄，必须拿出计算机算一算每个月可消费的数额是多少，方能策划无收入日子的生活。
退休后没有束缚的生活，令很多人响往。但是要过好无拘无束的日子，需要策划，以让每一天都开心加分。
（星洲日报。砂拉越。评论。作者：林柳菁）
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