本周关注‧人物生活：母乳，妈妈给的第一份礼物（下篇）. 陈梅洁：加入支持小组 陪伴 同行不孤单

“只接受新鲜母乳的小女儿让我不得不出差带著她同行。幸好丈夫工作弹性大，能陪伴左右，一起照顾孩子。”

陈梅洁透露，早期挤奶器并不盛行，因此仅能用手动挤奶器或直接上手挤奶。这种方式成本低，普及性也强。即使现在挤奶器越来越先进，其仍鼓励新手妈妈掌握最基本的方式，因为那是随时随地都能应用的技能。

生第三胎后，因为工作上需要经常出差往中区各个政府医院跑，因此不得不购入挤奶器使用。当时其选择购买一种可放入内衣的自动挤奶器，该挤奶器使用起来非常方便，随时随地都可以使用。科技确实让妈妈更方便，但其始终相信，基础知识才是最重要的。

从支持小组获取力量

陈梅洁强调，许多家庭无法负担昂贵的设备，而母乳支持小组的使命之一，就是教妈妈们掌握最天然的方法，透过按摩、刺激乳房，达到催奶效果。

她在第三胎后，因参加一场由西马讲师主讲的母乳讲座，意外接触到母乳支持小组，从此成为志工。当时有不少人问坚持给孩子全母乳喂养的理由及动力是什么，其认为自己并没有什么特别的理由，只是觉得母乳比较方便，也比较自然。

陈梅洁透露，加入母乳支持小组后，让自己获得了社群的力量。母乳小组聚集了经验丰富的妈妈们，彼此交流心得，解答疑问，这些经验也让新手妈妈少走许多弯路。如今更是成为指导新手的“过来人”。

“刚加入母乳支持小组时，该小组非常积极的推广母乳喂养，几乎每个月都会办讲座，后来冠病疫情来袭，活动停摆，疫情过去后志工们的孩子也大了，推动力慢慢减弱。不过近年来，诗巫医院重新招收新志工，我也转而加入医院的小组，继续贡献。”

她透露，如今，该小组多以线上方式指导妈妈，部分特殊个案则会亲自到府协助。在成为志工的路上，曾遇到乳头凹陷、石头奶等棘手情况，但只要耐心指导，每一位妈妈最终都能成功分泌母乳。

陈梅洁说，母乳喂养之路不该孤单，妈妈需要被支持。母乳支持小组的价值就在于让妈妈们感受到“有人同行”。对陈梅洁而言，母乳之路是一场长跑，从怀疑到坚持，从孤军奋战到陪伴他人。其相信，每一滴母乳背后都有母亲的付出与智慧，而这份坚持值得被看见。

分享母乳理解哺乳

三年前生下小女儿时，陈梅洁的奶量多得惊人，加上小女儿不喝冷冻母乳，因此多出来的冷冻母乳简直塞爆冰箱。陈梅洁将照片上传朋友圈，没想到不少妈妈留言索求。于是，她开始分享母乳，最多时同时供应四至五名宝宝。

“这是不是意味著喂母乳的家庭越来越多？相较于十多年前，我有感受到近年母乳需求明显上升。这对于推动母乳喂养的志工来说是非常好的消息，也感受到了我们的责任。”

陈梅洁强调，母乳，不只是营养，还是妈妈与孩子的连结。母乳喂养最大的便利在于“天然、随时可得”。亲喂时无需奶瓶、无需消毒，宝宝一有需求就能立即满足。她也观察到，母乳喂养的孩子虽不等于不会生病，但确实病得少、康复快，这与母乳中的免疫成分息息相关。

她说，社会观念一直在演变，十多年前，妈妈在公共场所哺乳，常招来异样眼光，相对如今，社会氛围已逐渐包容，甚至月子中心也积极推广母乳喂养。风气在变，但仍需要更多正确知识的传递。让更多妈妈理解母乳是可以的、足够的，这也是母乳支持小组最核心的工作。