发布: 10:47am 29/09/2026

偏偏要和父母打对台孩子讲不听好头痛

主持人你好，我想和您请教关于教导孩子的事情。

我的孩子，每次和他说，不可以这样做，但越是这样说，他就越是要做，然后就给我骂，但孩子被骂这么多次，都还是一样没改变。每次他都把我们的警告当成耳边风，一定要到我们大骂的时候，他才会收手，好像不发脾气他就不管，有时候甚至发脾气，他都无动于衷。

我和我老公已经很努力教导他们什么是对的错的，但是他点头，下一秒就做那些不对的事情了。每次都有告诉他应该怎么做，但他就是不听，这样的情况已经很多次了，我也很累了，每次被孩子弄到头都要炸开了。

主持人，为什么孩子就是不听话，都说不可以了，还要做，我也有马上阻止他了，而且还有责备他，但为什么都没用，请主持人告诉我该怎么做。谢谢你。

苦恼的妈妈

既然屡劝不听就学后果自负

妈妈您好，从来信中可以感受到您真的非常用心在教导孩子，也已经付出了很多努力。长时间面对孩子反复不听话、讲了很多次却没有改变，确实会让人感到非常疲惫，甚至情绪快要爆炸，这都是很真实也很正常的反应，您并不孤单。

您在信中提到一个很关键的问题：为什么已经提醒、责备这么多次，孩子却还是没有改变？

其中一个常见的原因是：当管教主要停留在“提醒、警告、责骂”，但孩子没有真正经历行为所带来的结果时，他会慢慢对这些话语产生“习惯”，甚至变得无动于衷。对孩子来说，只要撑过被骂的那一刻，事情就结束了，因此行为自然不会有太大改变。

从“要孩子听话”转向“让孩子学会负责”

很多时候，我们会把重点放在孩子有没有照我们说的去做，但其实更重要的是“孩子有没有学会为自己的选择负责”。只有当孩子开始明白，每一个选择都会带来相应的结果，他才会逐渐建立判断力，而不是单纯依赖父母的提醒。我们可以尝试用“结果”取代不断重复的责骂来教导孩子，这里举几个例子：

·如果孩子没有收拾书包 → 隔天需要自己承担忘记带东西的后果

·如果孩子不愿意好好吃正餐 → 那么就失去吃零食的选择

关键在于：

1.事先清楚说明规则与结果

2.给1–2次提醒

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3.之后就让结果自然发生

这样的过程，是要让孩子知道每个行为背后是有代价与责任的。

父母的一致与坚持，是改变的关键

以上的规则，必须要和孩子好好谈过，也让孩子知道其中的原则是为什么。当规则与原则讲清楚并得到双方的同意后，父母的态度就需要稳定，不能有任何的妥协。如果父母有时严格、有时放松，孩子就会不断尝试突破界线，甚至不理会父母给予的警告和提醒。当然父母的坚持不代表对孩子的冷漠，而是在关系中保持温和，但在原则上依旧保持坚定的态度。举例来说在手机的使用上：

·规则：每天1小时，晚上10时后不能用。

·原则：保护眼睛健康，让眼睛有休息时间。懂得管理时间，活出节制的生活。

这样孩子才会从过去觉得被限制的感受，慢慢开始理解，最后懂得自律。记住，孩子需要的，不只是被爱，也需要让孩子学习明白清楚的界线。

留意孩子“做不到”，而不只是“不愿意”

当然每个孩子的情况因人而异，建议父母可以先了解孩子不听的原因，因为有些孩子的行为问题，看起来像是不听话，但其实可能是：

· 容易分心

· 自我控制能力较弱

· 情绪管理还不成熟

这其实和孩子大脑前额叶的发展有关，因为这部分的大脑掌管一个人的判断和规划能力。所以当孩子的前额叶比较发达，相对来说自律性会比较好，然而普遍性来看，前额叶的成熟平均落在25岁左右，因此要孩子做到听话自律本身就是一件很苦难的事情。

所以这时候，除了设立规则与结果，也可以试着把任务拆小（例如一步一步教他怎么收拾），并且用陪伴代替单纯指令，在他做到时给予具体肯定。过程中也让孩子知道，强调孩子这些行为背后真正的目的，比如说孩子挑食的问题，按着我们所设立的规则和原则的同时也让孩子明白，不挑食背后是健康的考量，懂得健康才能够做更多的事情，让孩子的行为动机是为了健康，而不是为了满足父母的要求或是零食的交换条件。这样才可以帮助孩子慢慢建立自律的能力，而不只是被要求改变。